body {background: url(http://s6.uploads.ru/8a2JV.jpg) top fixed !important; background-repeat: no-repeat;} body { background:url(http://s2.uploads.ru/Lu4Cj.png) repeat #FFFFFF!important; } body { background:url(http://s8.uploads.ru/6wWeG.png) repeat #464646!important; } body { background:url(http://forumfiles.ru/files/0000/0a/f2/81002.jpg) repeat #464646!important; } body { background:url(http://s9.uploads.ru/I3SV8.png) repeat #B9B9B9!important; } body { background:url(http://s9.uploads.ru/m738V.png) repeat #8A7F46!important; } body { background:url(http://s8.uploads.ru/tvCV2.png) repeat #98281D!important; } body { background:url(http://s8.uploads.ru/8MbTu.png) repeat #0076DE!important; } body { background:url(http://s8.uploads.ru/NX1vV.png) repeat #b0e0e6!important; } body { background:url(http://s8.uploads.ru/4IGNA.png) repeat #1F1F1F!important; } body { background:url(http://s8.uploads.ru/76EA0.png) repeat #98FB98!important; } body { background:url(http://s3.uploads.ru/wt7zm.png) repeat #39bd19!important; } body { background:url(http://s9.uploads.ru/cBNUh.png) repeat #ffa500!important; } body { background:url(/files/0000/0a/f2/71665.jpg) repeat #EDE9DE!important; } body { background:url(http://s7.uploads.ru/IrLM3.png) repeat #48D1CC!important; } body { background:url(/files/0000/0a/f2/35189.png) repeat #ffffff!important; } body { background:url(http://s019.radikal.ru/i609/1603/20/ff4f123ff632.png) repeat #ffffff!important; }

ФОРУМ ХОРОШЕГО ОБЩЕНИЯ И НАСТРОЕНИЯ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ФОРУМ ХОРОШЕГО ОБЩЕНИЯ И НАСТРОЕНИЯ » Женский форум » Что такое сделать, чтобы похудеть?


Что такое сделать, чтобы похудеть?

Сообщений 181 страница 200 из 490

181

а мое знакомство с препаратами случилось впервые 3 месяца назад. на редуксине худела. Врач прописала. Ну я  похудела прилично. На 9 кг. Кушать не хотелось, пила много воды.

0

182

Пить больше воды, больше двигаться.

0

183

Я, по моему, потихоньку сбрасываю вес.
Пока не взвешиваюсь, что бы не портить себе настроение. :D

0

184

Дмитрий4680,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625161 написал(а):

Пить больше воды, больше двигаться.

ну мне не помогло  такое решение.  Двигалась,  а толку.  вечером т о кушала и кушала. силы воли нет

0

185

nada1984,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625167 написал(а):

ну мне не помогло  такое решение.  Двигалась,  а толку.  вечером т о кушала и кушала. силы воли нет

Сладости вечером не ешь и мясное убери. Самый лучший вариант - гречка. Можно с молоком - 1%.

0

186

nada1984,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625167 написал(а):

ну мне не помогло  такое решение.  Двигалась,  а толку.  вечером т о кушала и кушала. силы воли нет

Жир выгоняет лишь вода. Движения не дают расслабиться.

0

187

Дмитрий4680,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625161 написал(а):

Пить больше воды, больше двигаться.

Что бы я похудела от движений - это надо жить в спортзале или штангу тягать. А у меня и так плечи широкие от физических нагрузок.
Лучше поменьше есть, а физкультура нужна, что бы не было отвисшей кожи.
Пить воду не все могут. Почки могут не справится. Да и отеки особенно под глазами замучают.
Сижу голодная, злая.... :D

0

188

Марфута,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625172 написал(а):

Что бы я похудела от движений - это надо жить в спортзале или штангу тягать. А у меня и так плечи широкие от физических нагрузок.
Лучше поменьше есть, а физкультура нужна, что бы не было отвисшей кожи.
Пить воду не все могут. Почки могут не справится. Да и отеки особенно под глазами замучают.
Сижу голодная, злая....

Физическая культура укрепляет мышцы и к похудению никакого отношения не имеет.
Есть умеренно-это правильно. Желудок-не помойка. Лишнее уйдет в жиры.
Если вода уже не проходит, то загублен организм. Чистить надо.
2-3 литра в день-это нормально. А от ведра и помереть можно))))))))))))))))

0

189

Дмитрий4680,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625173 написал(а):

Есть умеренно-это правильно. Желудок-не помойка. Лишнее уйдет в жиры.
Если вода уже не проходит, то загублен организм. Чистить надо.


Но есть то хочется просто ужасно.
А организм конечно загублен. И возраст, и сигареты, и алкоголь....
Чистить я конечно ничего не буду.
Для печени таблетки время от времени пью.
Мочегонные тоже пропиваю. Когда совсем уже плохо.

0

190

Марфута,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625174 написал(а):

Но есть то хочется просто ужасно.
А организм конечно загублен. И возраст, и сигареты, и алкоголь....
Чистить я конечно ничего не буду.
Для печени таблетки время от времени пью.
Мочегонные тоже пропиваю. Когда совсем уже плохо.

У меня и возраст и сигареты и алкоголь... Таблетки не пью, мочегонные не пью. Ну пиво время от времени, не часто.)))
Чувствую себя прекрасно.)))
Хорошо и злобы нет. Радоваться надо чаще окружающим и окружающему.

0

191

Дмитрий4680,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625178 написал(а):

Радоваться надо чаще окружающим и окружающему.

Я радуюсь.
Просто я устаю.

0

192

Марфута,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625188 написал(а):

Я радуюсь.
Просто я устаю.

От чего?
У меня работы немеренно. ))) Научился вовремя делать паузы и отвлекаться.
Да и отношение к жизни наверное другое. Меня по крайней мере все радует и все замечаю.

0

193

Дмитрий4680,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625192 написал(а):

Да и отношение к жизни наверное другое. Меня по крайней мере все радует и все замечаю.

Нормальное у меня отношение к жизни.
Радует меня то, что мне надо, а не замечаю я то, что мне и не надо замечать.
Каждому свое.

0

194

отправиться в зал и смотреть  за своим питанием!

0

195

Andiza,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266#p557326 написал(а):

То что я начала толстеть, я заметила еще три года назад. Ну и конечно же села на диету. Сначала на одну, потом на другую. На них получалось сбросить пару килограмм и все. Вес останавливался, как вкопанный. Я выходила из диеты и все килограммы возвращались. В общем не знаю, что еще сделать, чтобы похудеть?

Приветик советую пить побольше воды,и употреблять нужное количество коллорий в день :)обращайся в личку сама худею подскажу

0

196

Я школу закончила с весом где то 85кг. Потом схуднула где то до 60кг. - это к 18 годам. Сидела на кефире и яблоках.
Сейчас вес около 70кг. Но я осталась очень склонна к полноте. Поправляюсь со скоростью звука от лишнего куска хлеба.
Постоянно приходиться думать о питании и фигуре.

0

197

Марфута,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625197 написал(а):

Нормальное у меня отношение к жизни.
Радует меня то, что мне надо, а не замечаю я то, что мне и не надо замечать.
Каждому свое.

Ага. И это заметно)))

0

198

Марфута,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625168 написал(а):

Сладости вечером не ешь и мясное убери. Самый лучший вариант - гречка. Можно с молоком - 1%.

Мясо это белок. Без него  вес скинешь,а потом назад  вернется

0

199

Дмитрий4680,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625173 написал(а):

Физическая культура укрепляет мышцы и к похудению никакого отношения не имеет.
Есть умеренно-это правильно. Желудок-не помойка. Лишнее уйдет в жиры.
Если вода уже не проходит, то загублен организм. Чистить надо.
2-3 литра в день-это нормально. А от ведра и помереть можно))))))))))))))))

ну вот  я,когда редуксин  пила,  первые пару недель  пить хотела страшно.  Думала никогда не напьюсь,  а потом привыкла пит ь по 1,5-2 литра в день и сухость прошла и сейчас в день смело  выпиваю  чистой воды 4 стакана.

0

200

nada1984,http://forum-people.ru/viewtopic.php?id=13266&p=10#p625263 написал(а):

ну вот  я,когда редуксин  пила,  первые пару недель  пить хотела страшно.  Думала никогда не напьюсь,  а потом привыкла пит ь по 1,5-2 литра в день и сухость прошла и сейчас в день смело  выпиваю  чистой воды 4 стакана.

Все правильно. Главное, что все восстановилось. Организм умнее. Он подскажет, главное услышать.

0


Вы здесь » ФОРУМ ХОРОШЕГО ОБЩЕНИЯ И НАСТРОЕНИЯ » Женский форум » Что такое сделать, чтобы похудеть?