ага, и есть меньше станешь, потому что без соли не так вкусно)

На 15 кг? Интересно - как быстро она так похудела? И сколько сеансов ей потребовалось для этого?

Я уже писал что моя жена в 32 выглядит на 20 просто тупо не ест после 6 вечера.

Она себе на гулянках не в чём не отказует

Тоже пользовалась методом Семенова. Перед тем как пойти в клинику, долго пыталась похудеть сидя на диетах, но меня надолго не хватало. Узнала от знакомой об этом методе и заинтересовалась. Никогда не обращалась к специалистам, всегда пыталась такого рода проблемы сама решать, да и честно говоря не особо верила в эти чудо-клиники. Но от безысходности решила обратиться, уж слишком нахваливала знакомая Сергея Петровича. Записалась на сеанс в Москве, лично проводил Семенов. После корректировки режима питания, через время конечно, килограммы начали уходить. Не по волшебству конечно, очень сложно снова было себя ограничивать в количестве еды, но со временем привыкла)

Ну а я с выходом на работу, снова берусь за правильное питание
А это значит кушать буду три раза в день, до 12 утра сладкое
Максимум до 7-8 вечера ужин
Не жареное, несильно соленое и тд и тп
Разделять буду картошку и мясо например
В общем у меня своя тема) я так на 10 кг похудела )
Вот опять начну)
Вес кстати за год немного плюс минус скакал, но вот объемы  как уменьшились, так и все ) что осень хорошо)
Хочу еще немного схуднуть

Не жрать. Просто не жрать.

Сейчас худею и не занимаюсь ерундой типа " Ничего не ем". Здоровое питание 5-6 раз в день (чтобы разогнать обмен веществ) +спорт 3-4 раза в неделю) И еще для личной мотивации ( а то я очень ленивая) фотографию себя каждый день на мобильный(проблемные зоны). Приятно видеть результат и от этого хочется заниматься и стараться еще больше)))

там система постепенного входа в голодовку, а потом где-то 20 дней ничего кроме воды, а потом постепенно выходить из этого. Как-то так, если не ошибаюсь.