Как вы боретесь с депрессией и плохим настроением?
Что посоветуем друг другу , как заставить себя переключаться и жить нормальной жизнью? Наверняка, все сталкивались с такими жизненными ситуациями.
Как вы боретесь с депрессией и плохим настроением?
Сообщений 1 страница 20 из 385
Поделиться12013-11-06 23:19
- Для друзей: Хороший человек!
- Администратор
- Откуда: Москва
- Возраст: 40 [1984-03-10]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 102
- Текущее настроение:
- Уважение: [+192/-4]
- Позитив: [+175/-4]
- Награды:
- Провел на форуме:
4 месяца 16 дней - Последний визит:
2023-02-03 00:01
Поделиться22013-11-07 10:50
- Для друзей: Максим
- Свой
- Возраст: 47 [1977-03-22]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 3830
- Текущее настроение:
- Уважение: [+172/-0]
- Позитив: [+111/-3]
- Награды:
- Провел на форуме:
19 дней 17 часов - Последний визит:
2014-09-29 15:16
Лучший способ - встретиться с друзьями..
Поделиться32013-11-07 12:37
- Наблюдатель
- Пол: Женский
- Сообщений: 77
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
15 часов 18 минут - Последний визит:
2014-01-04 01:14
Трудотерапия- намбер ван,
физическая активность,
смена обстановки.
" Тряпка, соберись! "
Отредактировано Северная (2013-11-07 12:38)
Поделиться42013-12-09 22:56
- Новичок
- Сообщений: 17
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
52 минуты - Последний визит:
2013-12-09 22:56
Убираю. Или вместо посудомоечной машины начинаю мыть посуду. Или перетираю бокалы в шкафу. Делаю что-то такое что делать не люблю.
Поделиться52013-12-10 12:45
- Наблюдатель
- Сообщений: 88
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 7 часов - Последний визит:
2015-10-06 14:30
Стараюсь отвлечься, покупаю пивко и фильмец какой-нибудь интересный или в онлайн игру ухожу с головой)) Если и енто не поможет-то покупаю бутылочку водочки и еду к другу - это всегда помогает.
Поделиться62013-12-10 14:15
- Свой
- Откуда: от куда-то
- Сообщений: 1692
- Уважение: [+40/-0]
- Позитив: [+17/-2]
- Провел на форуме:
15 дней 2 часа - Последний визит:
2018-12-08 19:07
начинаю читать/смотреть ржаку-обоссаку =3=
минут 30 и я уже смеюсь на всю хату полна энергии
и энтузиазма
Поделиться72013-12-10 19:34
- Профи
- Сообщений: 17865
- Уважение: [+1375/-43]
- Позитив: [+1078/-6]
- Награды:
- Провел на форуме:
5 месяцев 25 дней - Последний визит:
Сегодня 19:39
я с ним не борюсь, это плохое настроение борется со мною.
все беды от заморочек, не заморачивайтесь и будет все хорошо
Поделиться82014-03-17 16:00
- Заблокирован
- Возраст: 38 [1985-09-18]
- Пол: Женский
- Сообщений: 35
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-3]
- Провел на форуме:
4 часа 36 минут - Последний визит:
2019-11-06 11:11
Ну смотря из-за чего такое состояние возникло
Поделиться92014-03-17 16:13
- Друг
- Откуда: Арзгир
- Возраст: 44 [1980-03-07]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 758
- Уважение: [+11/-2]
- Позитив: [+2/-0]
- Награды:
- Провел на форуме:
9 дней 16 часов - Последний визит:
2015-03-02 21:10
Да врят ли с такой фигурой может возникнуть плохое настроение.
Поделиться102014-03-17 17:35
- Друг
- Откуда: Город на Неве
- Пол: Женский
- Сообщений: 682
- Текущее настроение:
- Уважение: [+53/-1]
- Позитив: [+63/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 21 час - Последний визит:
2014-12-04 00:19
уборка квартиры, рабочие будни и шоппинг)))
Поделиться112014-03-17 21:45
Когда дома двухлетний малыш, про депрессии как-то не вспоминаешь;))
Поделиться122014-03-17 22:32
- Наблюдатель
- Откуда: Самара
- Возраст: 39 [1984-11-25]
- Пол: Женский
- Сообщений: 168
- Уважение: [+9/-0]
- Позитив: [+12/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 19 часов - Последний визит:
2014-06-11 21:02
А мне бы что потяжелее в ухи и идти на встречу ветру. 30 минут и музыка в плеере меняется на более веселые мотивы. А иногда звездное небо очень спасает. Я живу на последнем этаже, и если сезон позволяет, беру с собой покрывало на крышу. Тоже быстро успокаиваюсь и уже думаю о прекрасном).
Поделиться132014-03-18 08:29
- Друг
- Откуда: Московская область
- Возраст: 32 [1991-04-30]
- Пол: Женский
- Сообщений: 750
- Текущее настроение:
- Уважение: [+10/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2015-04-10 12:41
валера 3399 написал(а):
Да врят ли с такой фигурой может возникнуть плохое настроение.
Так любишь обсуждать чужие аватарки, где же твоя?
Поделиться142014-03-18 10:23
- Друг
- Откуда: Арзгир
- Возраст: 44 [1980-03-07]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 758
- Уважение: [+11/-2]
- Позитив: [+2/-0]
- Награды:
- Провел на форуме:
9 дней 16 часов - Последний визит:
2015-03-02 21:10
Чёт мне чёрная кошка постоянно дорогу перебигает . К чему бы это..........
Поделиться152014-03-18 10:36
- Друг
- Откуда: Московская область
- Возраст: 32 [1991-04-30]
- Пол: Женский
- Сообщений: 750
- Текущее настроение:
- Уважение: [+10/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 20 часов - Последний визит:
2015-04-10 12:41
Не к добру
Поделиться162014-03-18 12:59
- Интересующийся
- Откуда: Украина
- Возраст: 35 [1988-07-25]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 278
- Текущее настроение:
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 дней 10 часов - Последний визит:
2014-07-19 18:19
timon написал(а):
Как вы боретесь с депрессией и плохим настроением?
Что посоветуем друг другу , как заставить себя переключаться и жить нормальной жизнью? Наверняка, все сталкивались с такими жизненными ситуациям
Есть хороший способ открыть книгу любого классического поэта. Выбрать спонтанный стих и выучить его на память.Хорошо если стих будет очень длинный. Много времени ум будет занят не депрессией. Кто не попробовал попробуйте. От депрессии переключает, но сами понимаете что как только мысли повернуться в сторону депрессии, депрессия вернется. По этому есть пункт №2 звоним к другу, выходим на улицу, конечно начинаем общения с :
-привет
-привет.
-Как дела
- не как, все очень плохо.
-а в чем дело?
- и тут мы не отвечаем в чем дело.
А вываливаем тот стих на память который мы учили. Только с выражением и очень красиво.!) Конечно первым выражением после стиха это будет улыбка.
После стиха вопрос к другу.
Ну как тебе?
друг:
Знаешь очень зацепило.
И общение пойдет о культуре, о искусстве, о чем угодно. Депрессия заблудится и станет легче. Но она не пройдет пока вы сами не опустите ее. А спасением и будет вам будет друг, который не слушал печаль от вас, а слушал стих, которым вы с ним решили поделится. А главное за это время вы сами сможете осознать, что не все так плохо как казалось.
Поделиться172014-03-18 19:05
- Друг
- Откуда: Арзгир
- Возраст: 44 [1980-03-07]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 758
- Уважение: [+11/-2]
- Позитив: [+2/-0]
- Награды:
- Провел на форуме:
9 дней 16 часов - Последний визит:
2015-03-02 21:10
kasatka написал(а):
Не к добру
К ДОБРУ!!!
Поделиться182014-04-16 23:31
- Юзер
- Возраст: 29 [1995-03-16]
- Пол: Женский
- Сообщений: 47
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+3/-0]
- Провел на форуме:
20 часов 49 минут - Последний визит:
2014-06-28 13:23
В жизни случается всякое...
Если быть честной, то у меня нет сил тянуть себя в депрессии.
Единственный выход для меня в сложной ситуации, это где ни было, найти силы поднять голову и идти дальше. Это дико сложно, но дать хотя бы минуту боли, чтобы она парализовало всю меня...-для меня ещё сложнее.
Я верю в то, что всё будет хорошо. Как бы ни было сейчас, но будет хорошо. И ещё...верю в то, что всё к лучшему.
А если у меня плохое настроение, то ложусь спать пораньше!)
Поделиться192014-04-16 23:42
- Свой
- Откуда: Санкт-Петербург
- Пол: Мужской
- Сообщений: 2307
- Текущее настроение:
- Уважение: [+192/-3]
- Позитив: [+266/-0]
- Награды:
- Провел на форуме:
19 дней 10 часов - Последний визит:
2017-08-15 19:19
Никак не борюсь. Жду, когда само пройдёт. А как бороться?
Поделиться202014-04-16 23:46
- Друг
- Сообщений: 1058
- Уважение: [+79/-5]
- Позитив: [+54/-2]
- Провел на форуме:
8 дней 1 час - Последний визит:
2018-01-07 16:26
спорт, труд .Минимум мыслей, максимум действий 
. Смех и оптимизм.