Мы с женой уже давненько собираемся перейти на здоровый образ жизни (тут я не про спиртное, его и так не пьем), ну знаете по максимуму исключить из рациона все с «ешками» и другими ядами, скрываемыми под видом пищи.
Скажу правду, нелегкое это занятие, да и не осилили мы пока этот переход. Представляете, даже йогурты, которые мы привыкли считать чуть ли не самыми полезными молочными продуктами питания, и те насыщены стабилизаторами, загустителями, антиокислителями и ароматизаторами… Да что там, даже печенье с соком страдают от избытка консервантов.
Попробовали походить по магазинам «здорового питания», и что вы думаете? Все то же самое, только раз в 10 дороже. Никакой зарплаты не хватит. Хоть в свой дом переезжай и на грядках выращивай, ей-богу! Да только на свой дом еще заработать нужно. Это я все к тому, что хочу у вас совета попросить, подскажите, как исключить из своего рациона вредную пищу, без особого удара по кошельку. Да, и еще, где эту пищу купить, потому как во многих магазинах даже яблоки, яблоками не пахнут.
Заранее благодарю, всех кто откликнется.
Переход на здоровую пищу
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться12015-04-06 20:52
Поделиться22015-04-06 21:37
- Профи
- Пол: Женский
- Сообщений: 10252
- Текущее настроение:
- Уважение: [+1798/-5]
- Позитив: [+1024/-2]
- Награды:
- Провел на форуме:
2 месяца 4 дня - Последний визит:
2023-12-29 15:56
Сообщение для Ясный не ищи пищи здоровой.. нет ее
или ГМО
или химикаты для увеличения срока годности, придания вкуса, и улучшения цвета и структуры
мясо.. корма-ГМО, антибиотики...
огород- семена покупаешь.. а что за семена? Удобрения??- так естественных удобрений почти и не осталось..
Ягоды-грибочки?- дождиком политы ( чернобыльским, к примеру)
живи уже так, не думай ни о чем. не вернемся мы уже в век пещерных людей..
Поделиться32015-04-07 08:57
не вернемся мы уже в век пещерных людей
И не надо "в век пещерных людей" возвращаться. Полвека назад было всё нормально со здоровой пищей и мы не так далеко ушли от этого. И в наших силах вернуть её, при желании.
Поделиться42015-04-07 10:24
- Профи
- Пол: Мужской
- Сообщений: 13834
- Текущее настроение:
- Уважение: [+1138/-19]
- Позитив: [+3223/-37]
- Награды:
- Провел на форуме:
3 месяца 15 дней - Последний визит:
Вчера 18:20
Идея хорошая, если без фанатизма. Здоровой пищи на самом деле много, просто надо хорошо знать и понимать что к чему. Прежде чем приступать к питанию такой пищи, надо хорошо подготовиться. Почитать не одного и не двух авторов, хоррошо разберитесь в вопросе. Здоровье попортить легко. Будьте осторожны.
Поделиться52015-04-07 20:12
Будьте осторожны.
Благодарю за предостережение. А какие именно книги вы порекомендовали бы мне почитать, на эту тему?
Поделиться62015-04-07 20:49
- Профи
- Пол: Мужской
- Сообщений: 13834
- Текущее настроение:
- Уважение: [+1138/-19]
- Позитив: [+3223/-37]
- Награды:
- Провел на форуме:
3 месяца 15 дней - Последний визит:
Вчера 18:20
Сообщение для Ясный Извини, но я остерегусь что либо советовать, сам прочел не много авторов, а точнее повелся на одного. Не был готов, неудача, не приятная неудача. Не хочу здесь об этом писать. Опыт неудачный. Поделиться нечем особо. Но точно зтеперь знаю и другим говорю: Будьте осторожны со всякими экспериментами в питании. Могу только сказать, что я попробывал сыроедение.
Поделиться72015-04-07 21:32
- Модератор
- Откуда: Санкт-Петербург
- Пол: Женский
- Сообщений: 24701
- Уважение: [+3151/-19]
- Позитив: [+3001/-7]
- Награды:
- Провел на форуме:
4 месяца 19 дней - Последний визит:
2024-02-23 18:41
А я всегда доверяю своему организму, и ем то, что он хочет. Как-то никогда проблем не возникало. Вот не любит он фрукты, есть их только для того, что НАДО? А смысл? На пользу идет только то, что съедено с удовольствием. Вот такая моя незамысловатая жрачная философия. 
Поделиться82015-04-07 21:56
- Профи
- Пол: Женский
- Сообщений: 10252
- Текущее настроение:
- Уважение: [+1798/-5]
- Позитив: [+1024/-2]
- Награды:
- Провел на форуме:
2 месяца 4 дня - Последний визит:
2023-12-29 15:56
мы не так далеко ушли от этого. И в наших силах вернуть её, при желании.
вы даже себе не представляете размах бедствия.. мы очень далеко ушли... Век урбанизации и технического прогресса привел к тому, что на земле никто не хочет жить и работать, деревни пустеют, экономическая обстановка в нашей стране переориентирована не на сельское хозяйство и производство, а на продажу ресурсов. нам проще покупать за рубежом-дешевле, чем произвести самому. За рубежом - свои проблемы. Земель мало, чтобы получать хорошие урожаи на продажу- необходима определенная обработка земли специальными химическими реагентами ( китайский пример), более того, чтобы был богатый урожай, не подверженный болезням- используется новейшие агропромышленные методики, основанные на генной инженерии и использовании химикатов, на прививках.. Для удешевления стоимости конечного продукта, для его производства используются составляющие, мало пригодные в пищу ( например, пальмовое масло)..или соя, опять же по большей мере трансгенная..
Поделиться92015-04-07 22:14
- Модератор
- Откуда: Санкт-Петербург
- Пол: Женский
- Сообщений: 24701
- Уважение: [+3151/-19]
- Позитив: [+3001/-7]
- Награды:
- Провел на форуме:
4 месяца 19 дней - Последний визит:
2024-02-23 18:41
Сообщение для Йолка ты его сейчас совсем закошмаришь......
)))))))
Поделиться102015-04-07 22:41
- Профи
- Пол: Женский
- Сообщений: 10252
- Текущее настроение:
- Уважение: [+1798/-5]
- Позитив: [+1024/-2]
- Награды:
- Провел на форуме:
2 месяца 4 дня - Последний визит:
2023-12-29 15:56
Сообщение для SCO да прям)))) я еще немного говорю.. пусть гугл потормошит- там много больше сказано)))
поэтому и говорю- лучше не думать, меньше знаешь, крепче спишь)
Поделиться112015-04-08 00:01
- Модератор
- Откуда: Санкт-Петербург
- Пол: Женский
- Сообщений: 24701
- Уважение: [+3151/-19]
- Позитив: [+3001/-7]
- Награды:
- Провел на форуме:
4 месяца 19 дней - Последний визит:
2024-02-23 18:41
Сообщение для Йолка ох что-то И. Губерман вспомнился в связи с этим, но на ночь цитировать его не буду. ))))
Поделиться122015-04-23 15:12
- Новичок
- Откуда: Беларусь Минск
- Возраст: 46 [1977-07-18]
- Пол: Женский
- Сообщений: 9
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 35 минут - Последний визит:
2015-04-27 11:37
Зачем йогурты покупать? В магазине покупаете закваску или в интернете смотрите как сделать домашний йогурт, проще некуда. Добавляете фрукты свежие или замороженные, немного сахара или стевию. Очень полезно и натурально.
Поделиться132015-05-06 19:02
- Наблюдатель
- Возраст: 34 [1990-01-09]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 145
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+26/-1]
- Провел на форуме:
5 дней 12 часов - Последний визит:
2017-03-21 18:10
А я всегда доверяю своему организму, и ем то, что он хочет. Как-то никогда проблем не возникало. Вот не любит он фрукты, есть их только для того, что НАДО? А смысл? На пользу идет только то, что съедено с удовольствием. Вот такая моя незамысловатая жрачная философия.
если хорошо когда пищевой обмен
А я всегда доверяю своему организму, и ем то, что он хочет. Как-то никогда проблем не возникало. Вот не любит он фрукты, есть их только для того, что НАДО? А смысл? На пользу идет только то, что съедено с удовольствием. Вот такая моя незамысловатая жрачная философия.
Сообщение для Ясный не ищи пищи здоровой.. нет ее
или ГМО
или химикаты для увеличения срока годности, придания вкуса, и улучшения цвета и структуры
мясо.. корма-ГМО, антибиотики...
огород- семена покупаешь.. а что за семена? Удобрения??- так естественных удобрений почти и не осталось..
Ягоды-грибочки?- дождиком политы ( чернобыльским, к примеру)живи уже так, не думай ни о чем. не вернемся мы уже в век пещерных людей..
Не известно что, есть или не есть вот в чём вопрос?
Отредактировано Dmitry.SD (2015-05-06 19:03)
Поделиться142015-05-06 19:18
- Наблюдатель
- Возраст: 34 [1990-01-09]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 145
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+26/-1]
- Провел на форуме:
5 дней 12 часов - Последний визит:
2017-03-21 18:10
Сообщение для Ясный Извини, но я остерегусь что либо советовать, сам прочел не много авторов, а точнее повелся на одного. Не был готов, неудача, не приятная неудача. Не хочу здесь об этом писать. Опыт неудачный. Поделиться нечем особо. Но точно теперь знаю и другим говорю: Будьте осторожны со всякими экспериментами в питании. Могу только сказать, что я попробовал сыроедение.
да есть осторожно но главное в веру!
Поделиться152015-05-08 22:02
У меня на словосочетание "здоровая пища", уже нервная почесуха.
В ноябре прошлого года МЧ решил перейти на здоровое питание. В результате рацион стал состоять из салатов и тушеной курятины. Я потеряла за это время не меньше 5 кг, а поездка к родителям и жаренная картошка там превращается в праздник.
Поделиться162015-05-20 16:47
- Профи
- Откуда: Московская обл., г. Жуковский
- Возраст: 50 [1973-08-03]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 16200
- Текущее настроение:
- Уважение: [+515/-9]
- Позитив: [+56/-1]
- Награды:
- Провел на форуме:
2 месяца 23 дня - Последний визит:
2016-05-24 22:08
Здоровая пища- что это?
Для меня здоровая пища-это то, что хочется в данный момент. Организм знает, что ему нужно.
Главная задача-не насиловать себя ограничениями.
Кстати, толстеют не от еды)))
Поделиться172015-05-20 17:08
- Свой
- Откуда: г.Москва
- Возраст: 54 [1969-05-21]
- Пол: Женский
- Сообщений: 4302
- Текущее настроение:
- Уважение: [+223/-4]
- Позитив: [+132/-3]
- Провел на форуме:
1 месяц 9 дней - Последний визит:
2018-04-13 21:04
Кстати, толстеют не от еды)))
А от чего? От воды что ли.... Или от воздуха...
Конечно толстеют от жрачки. 
Поделиться182015-05-22 12:04
- Новичок
- Сообщений: 10
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
10 часов 35 минут - Последний визит:
2015-06-03 12:58
ну в принципе уже давно пытаюсь перейти на ЗОЖ, но как-то не получается)
Похожие темы
| гороскоп здоровья | Устаревшие темы | 2009-01-25 |
| Мифы о здоровом образе жизни | Устаревшие темы | 2007-08-16 |
| Рассказы | Юмор | 2023-08-09 |
| Что вы едите, сидя у компа?:) | Устаревшие темы | 2008-05-03 |
| Диеты | Устаревшие темы | 2008-12-23 |