Тест на зависимоть

Этот тест поможет тебе понять, свободный ли ты человек или уже не очень. Если зеленый змий или драгс тебя уже скрутили, ты увидишь, действительно ли все так серьезно. Отвечай на вопросы максимально честно: если ответ "иногда", пиши "да". Если в вопросе из нескольких пунктов ты отвечаешь "да" хотя бы на один, это значит, что общий ответ — положительный.

. Есть ли среди твоих близких родственников алкоголики или наркоманы?
2. Употребляешь ли ты наркотики чаще, чем твои знакомые? Часто ли ты продолжаешь употреблять, когда всем уже хватило?
3. Ты получаешь удовольствие от алкоголя и наркотиков и с нетерепением ждешь подходящего случая употребить? Считают ли тебя твои знакомые фэном выпивки или наркотиков?
4. Иногда ты не хочешь остановиться на одной-двух рюмках или дозах, хотя другим уже достаточно?
5. Сейчас ты употребляешь чаще, чем раньше, иногда в одиночку или переключаешься на напитки покрепче или драгс потяжелее?
6. Твои близкие парятся по поводу того, что и как ты употребляешь?
7. Тебе неуютно на вечеринках без алкоголя и наркотиков?
8. Удивляло ли тебя когда-нибудь, что некоторые из твоих знакомых отказываются от наркотиков или алкоголя?
9. Ты стремишься употребить максимум наркотиков или алкоголя за раз? Бывали ли наркотики или алкоголь причиной для встреч с друзьями, знакомыми?

одсчитай количество ответов ДА на вопросы с 1 по 9.

0. Ты когда-нибудь жалеешь о том, что было сказано или сделано под алкоголем или драгсом? Ты испытваешь чувство вины перед теми, кто за тебя переживает, и обещаешь измениться?
11. Были ли у тебя попытки перестать употреблять алкоголь и наркотики на неделю или на месяц?
12. Ты иногда обещаешь себе, что будешь контролировать количество употребляемых веществ, но не держишь слово?
13. Ты чувствуешь, что со временем ты начинаешь употреблять все больше?
14. Бывали ли у тебя провалы памяти из-за действия алкоголя или наркотиков? Сейчас такое случается чаще, чем раньше?
15. Бывали ли у тебя трудности в школе (болезни, прогулы, проблемы с пониманием материала на уроках, претензии со стороны преподов и одноклассников), которые связаны с употреблением наркотиков или алкоголя?
16. Когда ты употребляешь алкоголь, ты чувствуешь себя лучше, чем когда не употребляешь? Алкоголь и драгс действительно помогают тебе избавиться от дискомфорта, напряжения, неуверенности в себе, скачков в настроении?
17. У тебя возрастает чувство вины по поводу своего употребления, но когда кто-то из близких проявляет беспокойство, тебя это напрягает и бесит?
18. Ты скорее считаешь свои проблемы результатом стресса, непонимания или предъявления к тебе непосильных требований? Тебе бывает себя жалко? Ты когда-нибудь прибегаешь к алкоголю и наркотикам, чтобы утешиться и успокоиться?

одсчитай, сколько у тебя ответов ДА на вопросы с 10 по 18 и умножь результат на 2.

9. У тебя бывает настолько сильная тяга выпить или употребить наркотики, что для этого ты можешь разругаться с близкими или нарушить закон?
20. Начав употреблять, тебе трудно остановиться? Ты думаешь о выпивке или драгсе, когда просыпаешься утром?
21. У тебя бывают дрожь в руках, с которой ты не можешь справиться, тошнота, слабость, головокружение, понос или психические расстройства (депрессия, чувсвто тревоги, плохое настроение, раздражительность), когда ты не употребляешь? Улучшают ли алкоголь и наркотики твое самочувствие?
22. У тебя есть проблемы со здоровьем, которые могут быть связаны с употреблением наркотиков и алкоголя: гастрит, гепатит, кровь из носа, цирроз, сердцебиение, проблемы с почками, зубами, кожей венами, ВИЧ и т. д.?
23. Случалось ли тебе попадать в больницу из-за повреждений, связанных с употреблением или овердозом?
24. Тебе когда-нибудь приходили в голову мысли о самоубийстве? Бывали ли у тебя галлюцинации при употреблении негаллюциногенов или после употребления стимуляторов? Ты когда-нибудь испытываешь беспричинный страх?
25. Случались ли у тебя потери из-за употребления — любимого человека, друга, имущества?
26. Ты пренебрегаешь едой, особенно до приема наркотиков и алкоголя? Ты забиваешь на свой внешний вид и здоровье?
27. У тебя есть склонность употреблять до такого пресыщения, что ты просто не можешь больше?

одсчитай количество ответов ДА на вопросы с 19 по 27 и умножь результат на 3.

еперь подсчитай баллы по всем вопросам:

оличество очков за ответы ДА:

а вопросы 1—9 _______________
на вопросы 10—18 _____________
на вопросы 19—27 _____________

ТОГО: _________

анняя стадия зависимости ..... 1—8
-средняя стадия
- начальная средняя ........... 9—15
- средняя ..................... 16—21
- поздняя средняя ............. 22—27
-поздняя стадия ................ 28 и больше