Честно...зарядку вообще не делаю, но в фитнес клубе через день зависаю)))
Вы занимаетесь зарядкой?
Сообщений 41 страница 60 из 154
Поделиться412012-09-27 15:37
- Наблюдатель
- Возраст: 42 [1983-01-22]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 120
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
13 часов 26 минут - Последний визит:
2013-01-25 23:10
Поделиться422012-09-27 16:22
- Заблокирован
- Пол: Мужской
- Сообщений: 1033
- Уважение: [+116/-0]
- Позитив: [+192/-3]
- Награды:
- Провел на форуме:
17 дней 8 часов - Последний визит:
2015-01-07 20:46
Nobody613 написал(а):
в спортзале зарядку делаешь? )
Ну конечно! 
У меня отведено специальное время именно в спортзале)))
Поделиться432012-09-27 16:41
- Фанат
- Откуда: Россия
- Пол: Женский
- Сообщений: 8394
- Текущее настроение:
- Уважение: [+409/-1]
- Позитив: [+201/-0]
- Провел на форуме:
2 месяца 23 дня - Последний визит:
2019-01-07 13:43
а вот меня с некоторого времени заряжает не "наклоны-махи-потягушки" , а позитивное мышление: лежа, с закрытыми глазами 
с утречка
а всякие упражнения - в бассейне или фитнесе лучше
Поделиться442012-09-27 18:41
- Заблокирован
- Пол: Мужской
- Сообщений: 1033
- Уважение: [+116/-0]
- Позитив: [+192/-3]
- Награды:
- Провел на форуме:
17 дней 8 часов - Последний визит:
2015-01-07 20:46
Мерани написал(а):
а всякие упражнения - в бассейне или фитнесе лучше
Вот это я понимаю!))))) Чем дома руками махать да наклоны делать))) Это что зарядка?))) Нет Дамы и Господа,от этой зарядки прока нет и не будет!))) Хотите хорошо выглядеть и быть всегда в форме?))) Тогда айда в спортзал)))
Поделиться452012-09-27 18:44
- Заблокирован
- Пол: Мужской
- Сообщений: 1033
- Уважение: [+116/-0]
- Позитив: [+192/-3]
- Награды:
- Провел на форуме:
17 дней 8 часов - Последний визит:
2015-01-07 20:46
Nobody613 написал(а):
и серьезные нагрузки не рекомендованы
Это для лентяев ))) для больных может и не рекомендуют(((
Поделиться462012-09-27 19:13
- Новичок
- Откуда: Москва
- Возраст: 33 [1991-07-29]
- Пол: Женский
- Сообщений: 16
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 45 минут - Последний визит:
2012-09-30 15:02
Два раза в неделю спортзал-бассейн. А утром мне не то что зарядку, с кровати сползти - тяжело
Поделиться472012-09-27 19:55
- Наблюдатель
- Возраст: 42 [1983-01-22]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 120
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
13 часов 26 минут - Последний визит:
2013-01-25 23:10
Волк в ночи написал(а):
Вот это я понимаю!))))) Чем дома руками махать да наклоны делать))) Это что зарядка?))) Нет Дамы и Господа,от этой зарядки прока нет и не будет!))) Хотите хорошо выглядеть и быть всегда в форме?))) Тогда айда в спортзал)))
Волк я на твоей сторона в этом вопросе, даёшь становую тягу)))
Поделиться482012-09-27 19:56
- Наблюдатель
- Возраст: 42 [1983-01-22]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 120
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
13 часов 26 минут - Последний визит:
2013-01-25 23:10
Aya написал(а):
Два раза в неделю спортзал-бассейн. А утром мне не то что зарядку, с кровати сползти - тяжело
ну это не дело, впервую очередь нужно побороть лень)
Поделиться492012-09-27 20:03
- Заблокирован
- Пол: Мужской
- Сообщений: 1033
- Уважение: [+116/-0]
- Позитив: [+192/-3]
- Награды:
- Провел на форуме:
17 дней 8 часов - Последний визит:
2015-01-07 20:46
Шатун написал(а):
Волк я на твоей сторона в этом вопросе, даёшь становую тягу)))
Рад тому ,что с моим мнение хоть кто то согласен!)))) 
Поделиться502012-09-28 01:50
- Новичок
- Откуда: Москва
- Возраст: 33 [1991-07-29]
- Пол: Женский
- Сообщений: 16
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 45 минут - Последний визит:
2012-09-30 15:02
Сообщение для Шатун вот пытаюсь, для начала составила календарь - сорок дней рано вставать (в одно и то же время). Буду пытаться)
Поделиться512012-09-28 08:58
- Наблюдатель
- Возраст: 42 [1983-01-22]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 120
- Уважение: [+13/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
13 часов 26 минут - Последний визит:
2013-01-25 23:10
Aya написал(а):
Сообщение для Шатун вот пытаюсь, для начала составила календарь - сорок дней рано вставать (в одно и то же время). Буду пытаться)
И это правильно режим одно из главных условий успеха в этом деле)
Поделиться522012-09-30 11:39
- Фанат
- Пол: Женский
- Сообщений: 7000
- Текущее настроение:
- Уважение: [+565/-2]
- Позитив: [+752/-9]
- Провел на форуме:
2 месяца 5 дней - Последний визит:
2017-03-12 03:26
Давно забросила... Лень с утра заниматься. В течения всего дня у меня зарядка ....
Поделиться532012-10-01 23:11
Млин...где зарядка и где Я. Космос ближе Пивной уже отрос 
Поделиться542012-10-01 23:41
- Для друзей: Людмила
- Друг
- Откуда: Москва
- Возраст: 46 [1979-05-16]
- Пол: Женский
- Сообщений: 1050
- Уважение: [+54/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Провел на форуме:
6 дней 21 час - Последний визит:
2013-01-28 19:29
Сообщение для Kuper А если бы стимул был?? А что, кстати, может для тебя стимулом стать? 
Поделиться552012-10-01 23:52
Сообщение для Lusik Да еслиб я знал, разве это было бы проблемой, хотя это вроде ка не очень то проблема - стареем.
Поделиться562012-10-01 23:54
Сообщение для Lusik Сама же знаешь что может быть стимулом иначе бы вопрос не задавала
Поделиться572012-10-02 22:09
- Для друзей: Людмила
- Друг
- Откуда: Москва
- Возраст: 46 [1979-05-16]
- Пол: Женский
- Сообщений: 1050
- Уважение: [+54/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Провел на форуме:
6 дней 21 час - Последний визит:
2013-01-28 19:29
Сообщение для Kuper А вот и нет! Знаю! Про свой стимул знаю! Просто интересно было узнать про твой! Старость??? Что это??? 
Мне всегда шешнадцать! 
Поделиться582013-01-03 23:22
- Для друзей: Ольга
- Друг
- Откуда: Àsgarðr
- Возраст: 29 [1995-07-11]
- Пол: Женский
- Сообщений: 1083
- Уважение: [+30/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Провел на форуме:
2 дня 21 час - Последний визит:
2015-01-10 18:18
Нет. Вернее, очень-очень редко. Вечно или объективно некогда, или неохота.
Поделиться592013-01-04 18:54
- Для друзей: Сергей
- Свой
- Откуда: Россия
- Возраст: 13 [2012-03-30]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 3629
- Текущее настроение:
- Уважение: [+79/-1]
- Позитив: [+203/-3]
- Провел на форуме:
14 дней 16 часов - Последний визит:
2013-07-04 18:41
Эх,раньше делал,а сейчас лень...тока когда снег от гаража отгребаю(снега немерено)
Поделиться602013-01-04 19:00
- Свой
- Откуда: Калуга.
- Возраст: 48 [1976-06-22]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 3539
- Уважение: [+200/-4]
- Позитив: [+158/-3]
- Провел на форуме:
15 дней 10 часов - Последний визит:
2014-03-11 22:35
У меня зарядка на работе.))) Каждый пеноблок 25 кг, а сейчас мороженный все 30. С утра до вечера с ними заряжаюсь.)
Похожие темы
| секс, как зарядка | Секс | 2016-05-06 |
| Какое место занимает музыка в твоей жизни? | Музыка | 2014-10-05 |
| Чем вы сегодня занимались? | Устаревшие темы | 2008-09-29 |
| Чудо-маски | Женский форум | 2017-07-12 |
| Приветик всем! Я Юла! | Устаревшие темы | 2008-03-09 |