Простите, что вмешиваюсь)
А как изменить в себе то , чего в себе не видишь?
Всё должно изменяться в своё время.
Когда человек уже "дозрел".
А так "превентивно" Вы можете отследить свои дефекты по внутренним ощущениям.
Обычно это что-то тяжёлое, как бы серого цвета, это то, что мешает полноценно радоваться, любить.
Как бы сдерживает полёт души.
И вот тогда, когда Вы начали чувствовать внутри себя это противодействие, Вам надо твёрдо, не торопясь начать исправлять свои негативные реакции на происходящее.
Ведь не бывает так, что в происходящем есть только плохое.
Если Вы сможете в происходящем увидеть заботу Отца Небесного о чадах своих, то это прекрасно.
Тогда Вы сможете легко и правильно преодолевать даже самые сложные жизненные ситуации.
А пока этого нет Вам надо избегать хотя бы больших всплесков, выбросов негативной энергии типа негодования, осуждения ...
А если всё же Вас смогли "поймать", то необходимо спустя некоторое время, успокоившись ещё раз представить происходившее.
Только необходимо при этом мысленно поменять Вашу неверную реакцию на правильную.
