Не знаю.
У меня просто легкое чувство голода. Я ем столько, сколько надо. Не переедаю.
Все в порядке, легко и я полон сил.

Умеренность-залог здоровья)))

У меня тоже кстати бывает, вроде и  поела, но нехватает как будто бы, но перебарываю себя и не ем дальше, потом всегда сытость наступает, а если докину по желанию живота, то переем обязон! Так что лучше недоесть, да и вообще маленькими порциями, но почаще.

У меня сегодня стресс сильнейший,горе у знакомых.. и я скупила в магазине вдвое больше обычного,просто ни в чем себе не отказала(((

А у меня наоборот. От стресса перестаю есть вообще и худею с такой скоростью, что становится страшно. ( Обратно вес набирается крайне тяжело. Так что даже не знаю, что лучше...

А у меня аппетит повышается, когда ни чего не делаю. И начинаю мести всё , с полок

Отредактировано НеБо_На_ ЛаДоНи_ (2015-03-23 14:22)

Похудеть вполне реально. Я за 3 месяца похудела на 9 кг, для меня это большое достижение, но худела я на таблетках, мне врач выписывала Редуксин, он здорово аппетит уменьшает, как раз для людей которым силы воли не хватает, отказать себе в любимой еде.

по поводу похудения нравится мне вот это))

Ну на этом сильно не похудеешь, после выздоровления наедаешь свои кг, так всегда бывает. Просто от Редуксина кушать совсем не хочется, от этого и кушать меньше начинаешь.