почитала,поржала.

ну,начнем с того,что я дама фигуристая  ,аппетитная,, но ясен пень это не мышцы) мои пропорции на данность при 166 см : грудь 119 талия 69 бедра 120.как вы понимаете,не каждый задохлик меня подымет:))  На ощупь я вся очень тугая,по-моему даже слишком. складок и прочей херни типа апельсиновых корок нету сразу скажу-нигде нету:) Обьем лифчика 4 д . Попа назад-но это всегда было,даже когда я худышкой была. Живота почти нету. всяких там вторых подбородков тоже ,тьфу,тьфу. Очень тоненькие кисти рук ,пальцы,предплечья. икры и лодыжки вообще стройняшные. Я люблю танцевать и бегать. Правда,не всегда регулярно это делаю. Ем я все и в любое время суток. Обожаю мясо и тортики. Еще люблю бокс.  И у меня там..все неплохо получается:)
Но до 24 лет я была стройнее эльфа.(правда и титек вообще не было) Обьемы тогда: 85-54-80. И при всем это я весила тогда 59 кг. Хотя смотрелась не просто худой-невесомой. в моих ключицах можно было прятать кулак.

в 24 я родила и ..стала такой как сейчас. переживала? ну только что гардероб жалко было.

в 30 я однажды заметила,что муж в ресторане засмотрелся на двухметровую лошадь весом максимум килограммов 40..
Психанула и решила скинуть вес(что я ,хуже всяких там шмар из ресторанов?) Скинула 38 кг. За 2,5 месяца.
Посмотрела на себя и решила-а нехай пусть пиндует хоть к какой лошади,раз нравятся а я -тортики люблю. И я-красавица была. А стала засушенным сухофруктом. Короче-кому что не нравится-пусть ходют мимо!-Сообщила все это мужу в письменном виде-нахерачила свое письмо ему на рабочий стол.
Потом проанализировала,что изменилось с изменением веса в личной жизни-ни-че-го.  Не хочу похвастаться,но как оборачивались мужики на улице до-так и после. И я вернулась в обычному ритму жизни. Вес конечно не сразу-но вернулся.
Сразу уточню-я ежегодно прохожу хорошее медицинсмкое освидетельствование. Холестерин,сахар ,гормоны-все у меня не просто в норме,а просто отличные. Сами доктора говорят,что я выгляжу лет на 10 моложе своих 38 лет. И показатели крови гораздо более молодой женщины.
я не люблю жирное,майонезы,баранину и свинину.
я обожаю курицу , овощные салаты к ней на гарнир (всякой зелени побольше побольше) и вкусный чай с чем-то сладким. Рыбу ем только в виде стерлядки и осетра. ну не едали у нас дома ничего другого из рыбы..северная сибирь:)

Вывод: ощущение себя красивой-состояние души. Не зависящее от веса-это точно.

ну и моя личная теория: если на свете появляется человек,любой,даже полный фрик-появляется еще один человек,которому именно этот фрик и нужен.

так чта,чувствуете себя здоровыми-не насилуйте. Не чувствуйте-худейте.
я вообще не употребляю алкоголь и курево -уже лет 10 или около того.

Мля!
Всё прекрасно. У меня тоже нет апельсиновых корок...
Но когда я поправляюсь нарушаются пропорции фигуры.
И у меня сразу растёт живот.
Худею я не для мужчин, а только для себя. Мужчины в моей жизни занимают вообще последнее место.
Я ради мужчины не то что худеть - лишнего шага не сделаю.
А тяжело то как таскать на себе лишние килограммы!
И суставы надо поберечь. От лишнего веса идёт разрушение хрящей на ногах....
Худой я вообще никогда не была. Всегда отличалась повышенной пухлостью.
После школы пошла на работу, а там все взвешиваются, все худеют....
Мне тоже конечно захотелось.
Стала просто следить за своим весом.
Опять же - я не худая.
Далее - мне осенью надо искать работу. Работодатели сейчас очень обращают внимание на вес сотрудников.
В своё время один из моих зам директоров сказал, что у толстых плохое здоровье, они вялые и инертные.
Не хочу, что бы вес мне помешал получить место под солнцем.
Я в свое время очень любопытствовала, что значит любить себя?...
Так вот, для меня это стать такой, что бы я сама себе нравилась. Я хочу быть уверенна в себе.
Сейчас я недовольна собой. Моё отражение в зеркале мне не нравиться.
А торты я, кстати, не люблю.
Шоколад - это да!

Нет, это не бред.
Если не ленивая, сразу возникает законный вопрос: почему толстая и не худеет?
Я на последней работе посмотрела - дамы и в фитнес центр бегают, и по утрам рысят,  и на диетах сидят, и плавают.
И это дамы, которым простите за 40 лет.
Это уже нормально!
Культура здорового образа жизни.

Какая там мышечная масса у городских жительниц?
Ёл, не смеши мои тапочки.
Мы же сейчас совсем не двигаемся и жрём....жрём...
У меня жира хоть отбавляй.
Свиная грудинка отдыхает....
Можно себя утешать всем чем угодно. У меня сейчас перебор с весом. Я это вижу и чувствую.
И конечно двигаться с этой массой тяжело. Я когда начинала худеть, знаешь как тяжко было при малейших нагрузках?
Я от быстрой ходьбы вся в мыле была.... как лошадь загнанная....
Есть у меня знакомые худые и инертные. Но здесь чаще всего проблемы со здоровьем.
У меня знакомая кожа и кости... Прошла обследование - результаты неутешительные.
Я, если честно, не знаю, как называется это заболевание... в общем у неё в организме черви.
Поэтому и худоба и плохое самочувствие...И это не лечиться...

)))) ок! разве же я могу спорить с профессором медицины))

Конечно, похудеть реально. У меня вот получилось например. Я на белковую пищу налегала, вот и скинула хорошо. Только вот кажется мне, что такими темпами я пищеварение нарушила, какой-то дискомфорт в последнее время чувствую. Не знаю. что делать. Как обычно - одно лечим, другое калечим(((

А худеть зачем? Несколько килограмм скинуть легко.
А смотреть на ужасных западных прообразов женщин рептилоидов глупо. Они не красивы.

Это сколько надо весить, чтобы потом скидывать кг десятками)))
До этого значит надо просто есть и не двигаться...)))))))))

Сбросишь ненужное. Ты точно справишься. )))