Форум общения и хорошего настроения |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум общения и хорошего настроения » Знакомимся друг с другом » Всем привет!
но успокаивающие понадобиться )))
А я легко бросила курить, да я и курила то, так баловалась.
Зато сестра подсела ни в какую не получается курить бросить.
Я даже порой сигареты тырю у неё, чтоб меньше курила))) Только если она свою дозу не получит, ходит как чумная и злая, что волей не волей вытаскиваю заначку и отдаю ей.
Сообщение для Felles А мне никто не верит, что я брошу, а для меня это стимул. Два года назад мой вес был 130 кг пр росте 172 ))) когда я начала сбрасывать лишний вес никто не верил, что я справлюсь, год назад мой вес стал 73 кг, мне начали говорить, что не удержу этот вес, сейчас, до новогодних праздников, вес держу ))) и сейчас справлюсь))) ты со мной?
Сообщение для НеБо_На_ ЛаДоНи_ это достойно уважения!!!
ты со мной?
Насчет веса у меня все в порядке. У меня ускоренный метаболизм, так что с фигурой все норм.
А вот курить хочу бросить. У меня не то чтобы зависимость никотиновая, а скорее зависимость от процесса.
Я пробовала замещать тренировками, чтением и т.д., но как-то не сильно успешно.
Вернее на момент был 100 % результат. Особенно когда тренировками замещала. Но на них перестало хватать времени, потом в чтении я временно перерыв взяла, а тут праздники, алкоголь, тут же и покурить охота. В общем пока опять сорвалась.
Сообщение для Felles А я имела ввиду курево )))
Сообщение для Felles Когда начинаешь бросать? Стаж большой? У меня стаж 22 года, был два года перыв, пока ходила беременной и кормила )))
Когда начинаешь бросать? Стаж большой? У меня стаж 22 года, был два года перыв, пока ходила беременной и кормила )))
Да как только, так сразу. Лет 7, если не ошибаюсь. Был перерыв около года, потом еще как-то на пол года бросала, потом еще. Это вот как раз замещениями и бросала.
Чем замещала?
Я же говорю: тренировками физическими, чтением и подобным.
Затягивает сам процесс. Когда бывает приходится ждать или в компании находишься. Хочется скоротать 5 минут за процессом.
Вариант с тренировками мне очень нравиться )))
Тренировки когда были, там было себе во вред курить, потом бы просто не потянула бы. Там и полоса препятствий и силовые упражнения, в общем жестоко. )
А читала я, когда на работе ждешь заказчика. Думаешь выйти из машины да покурить, а нет - достаешь телефон, открываешь книжечку, а там сюжетом захватываешься и уже время пробегает.
Так что временно помогало.
Ладненько я спать! Спокойной носи и сладких снов!!!
Вариант с тренировками мне очень нравиться
На него времени надо. А у меня прошлый год был с работой завал. Некогда было совершенно.
| Всем привет! Только, что присоединилась к вашему форуму | Знакомимся друг с другом | 2022-04-22 |
| всем привет! | Знакомимся друг с другом | 2014-12-11 |
| Всем привет | Знакомимся друг с другом | 2012-11-05 |
| всем привет)))) | Знакомимся друг с другом | 2011-09-10 |
| Всем привет | Знакомимся друг с другом | 2013-11-20 |
Вы здесь » Форум общения и хорошего настроения » Знакомимся друг с другом » Всем привет!