То что я начала толстеть, я заметила еще три года назад. Ну и конечно же села на диету. Сначала на одну, потом на другую. На них получалось сбросить пару килограмм и все. Вес останавливался, как вкопанный. Я выходила из диеты и все килограммы возвращались. В общем не знаю, что еще сделать, чтобы похудеть?
Что такое сделать, чтобы похудеть?
Сообщений 1 страница 20 из 490
Поделиться22013-04-16 17:44
- Для друзей: Максим
- Свой
- Возраст: 47 [1977-03-22]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 3830
- Текущее настроение:
- Уважение: [+172/-0]
- Позитив: [+111/-3]
- Награды:
- Провел на форуме:
19 дней 17 часов - Последний визит:
2014-09-29 15:16
По себе понял, что диеты - это все временное явление.
Главное - движение, больше двигаться.
Ну и правильное питание, но это намного сложнее.
Сладкое, жареное, жирное, соленое.
В общем все самое вкусное нельзя ... 
Поделиться32013-04-17 16:27
- Интересующийся
- Откуда: Rest of world
- Возраст: 89 [1934-11-06]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 270
- Уважение: [+5/-0]
- Позитив: [+8/-0]
- Провел на форуме:
1 день 22 часа - Последний визит:
2014-08-05 02:15
Меньше жрать и больше двигаться
Поделиться42013-04-17 16:36
- Заблокирован
- Сообщений: 56
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 36 минут - Последний визит:
2024-01-18 09:56
Спортом займитесь. Не обязательно сидеть на диете. Главное чтобы было правильное питание. Можно орсотен попить. Я с его помощью похудела на 8 килограмм.
Поделиться52013-04-18 14:06
maxzzz написал(а):
В общем все самое вкусное нельзя ...
А что можно?
Поделиться62013-04-18 14:06
TutiFruti написал(а):
Спортом займитесь. Не обязательно сидеть на диете. Главное чтобы было правильное питание. Можно орсотен попить. Я с его помощью похудела на 8 килограмм.
орсотен- это наверно таблетки для похудения? Говорят, что от этих таблеток побочки нехорошие бывают. Типа с сердцем проблемы, бессонница..
Поделиться72013-04-22 12:12
- Заблокирован
- Сообщений: 56
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 36 минут - Последний визит:
2024-01-18 09:56
Кто вам такое сказал, чтобы от Орсотена были такие побочки? Вы наверно путаете его с редуксином. Это от редуксина такое может быть. Но это совершенно разные препараты и действующее вещество у них разное.
Поделиться82013-05-10 19:51
- Заблокирован
- Сообщений: 53
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Предупреждение:
- Провел на форуме:
5 часов 49 минут - Последний визит:
2019-06-11 12:37
ну, а если подробнее про редуксин и орсотен? Как они действуют? Я вот тоже все в аптеках смотрю и подумываю что-то купить.
Поделиться92013-05-14 17:44
- Заблокирован
- Сообщений: 56
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 36 минут - Последний визит:
2024-01-18 09:56
Njuk написал(а):
ну, а если подробнее про редуксин и орсотен? Как они действуют? Я вот тоже все в аптеках смотрю и подумываю что-то купить.
У редуксина действующее вещество сибутрамин. Он действует на головной мозг. И вам просто не хочется кушать. В общем это наркотическое вещество. От него могут быть головокружения, тахикардия, приступы ярости и т.д. А орсотен-это лекарственный препарат для похудения на основе орлистата. Орлистат расщепляет жиры, накопленные в нашем организме и выводит их. А нервную систему и сердце он не действует.
Поделиться102013-06-13 15:14
Садитесь на диету. Рекомендую диету Дюкана.
Поделиться112013-06-21 18:42
- Новичок
- Сообщений: 13
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
24 минуты - Последний визит:
2013-06-25 16:09
Вот по своему опыту знаю-все диеты фигня,просто нельзя есть после шести вечера.Хоть и хочеться
Поделиться122013-06-25 10:07
- Интересующийся
- Откуда: Мритью Лока
- Пол: Женский
- Сообщений: 207
- Уважение: [+3/-0]
- Позитив: [+1/-0]
- Провел на форуме:
1 день 11 часов - Последний визит:
2013-07-23 12:14
1-2 кг - это не результат. Это из вас, извините, [цензура] вышло, а нового не прибавилось, т.к. мало пищи поступает.
а вообще любую диету нужно сочетать с физ. нагрузками, тогда и результат будет.
П.С. "Какая диета, что вы. Просто жрать надо меньше" (с)
Поделиться132013-07-23 23:36
Platon81 написал(а):
Садитесь на диету. Рекомендую диету Дюкана.
А в чем она заключается? Вы к ней уже прибегали?
Отредактировано Andiza (2013-07-23 23:36)
Поделиться142013-07-27 00:28
ДА я ем итак немного( Стараюсь еще больше двигаться(
Поделиться152013-08-02 15:10
Естественно кроме спорта больше ничего не поможет,а таблетками можно навредить организму! Я вычитала в нете, что бороться с лишним весом помогает сосновая пыльца, якобы доказано учеными..
Поделиться162013-08-05 13:13
- Для друзей: Максим
- Свой
- Возраст: 47 [1977-03-22]
- Пол: Мужской
- Сообщений: 3830
- Текущее настроение:
- Уважение: [+172/-0]
- Позитив: [+111/-3]
- Награды:
- Провел на форуме:
19 дней 17 часов - Последний визит:
2014-09-29 15:16
Движение, движение и еще раз движение !!! 
Поделиться172013-08-06 00:20
- Юзер
- Откуда: Белогорск, Амурская область
- Пол: Мужской
- Сообщений: 46
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 34 минуты - Последний визит:
2013-08-27 13:57
Лучший способ похудения подсказала известная балерина Майя Плисецкая. Чтобы похудеть нужно не жрать.
Вот и весь секрет.
Поделиться182013-08-23 20:23
- Интересующийся
- Откуда: Москва
- Пол: Женский
- Сообщений: 214
- Уважение: [+9/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 2 часа - Последний визит:
2023-03-23 10:18
Но сначала надо проверить здоровье, щитовидку, обмен веществ. Бывает, что вес не от еды, а от болезни.
Но чаще все-таки от еды 
Поделиться192013-08-23 20:57
- Юзер
- Сообщений: 28
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 44 минуты - Последний визит:
2014-11-26 17:04
Основное - есть поменьше и по режиму, не есть на ночь и ночью.
Поделиться202013-08-24 18:29
- Добро пожаловать на форум
- Сообщений: 114
- Уважение: [+401/-17]
- Позитив: [+295/-16]
- Провел на форуме:
27 дней 16 часов - Последний визит:
2024-03-26 22:22
Меньше жрать мучного и жаренного и больше двигаться! А так как сейчас сезон урожая, налегать на фрукты и овощи! И будет вам счастья!
Похожие темы
| Как вы боретесь с депрессией и плохим настроением? | Медицина и Здоровый образ жизни | 2018-06-08 |
| Анекдоты | Устаревшие темы | 2011-07-04 |
| Армагеддон не наступит никогда.. | Знакомимся друг с другом | 2015-09-26 |
| Тайра. Мои шаги. | Знакомимся друг с другом | 2022-08-04 |
| Диеты | Устаревшие темы | 2008-12-23 |