Решила диеты придерживаться, все таки лето скоро. Уже начинаем понемногу раздеваться, а мне кг 5 очень бы не помешало сбросить.
Вроде бы результат вижу, стал живот уходить. Но началась другая проблема, стали запоры мучить. Не получается как и раньше каждый день, теперь на третий трудом получается сходить. Как стул наладить или бросить диету и все нормализуется?
Запор во время диеты.
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12011-04-23 09:56
Поделиться22011-04-23 12:18
Начинай свой день со стакана тёплой кипячённой воды за 30 мин до твоей диеты и ешь больше зелёной травки6 укропа,петрушки,салата,пастушьей сумки....
Поделиться32011-04-23 18:38
На ночь горсть чернослива заливается 0.5 л кипятка, утром настой выпить (ягоды тоже можно съесть:). Это из "беременного" опыта, хорошо помогало.
Поделиться42011-04-25 09:06
...кушайте побольше овощей, калорий не много и для кишечника хорошо.
Поделиться52011-10-21 01:20
Никогда не поверю, что все только овощами от запоров спасаются и народными методами. В прошлом месяце так прихватило, три дня не могла в туалет сходить. От кефира и воды только хуже было. Потому что живот только больше становился, а в туалет сходить не могла. Тогда только в аптеку побежала, посоветовали мне ... . Фармацевт сказала, что идет он не как слабительное, а помогает нормализовать работу кишечника. Мне здорово помог. Не пожалела что попробовала.
------------------
сообщение поправил
Karlych
Поделиться62011-10-21 01:48
Сообщение для TutiFruti
видимо, обычное слабительное предупреждение от запоров рекламы не помогает...
тогда, проверенное радикальное средство - БАН (на недельку )
Поделиться72011-11-23 02:17
Вообще-то запоры во время диеты - не есть хорошо. Такой диетой можно и расстроить работу жкт...Поэтому я больше на диетах решила не сидеть. Имхо, лучше есть в меру...До такого состояния дошла, что пришлось иберогаст месяц пить, чтобы в норму прийти.
Похожие темы
гороскоп здоровья | Устаревшие темы | 2009-01-25 |
Уход за кошкой | Устаревшие темы | 2009-01-18 |
Польза фруктов для организма | Устаревшие темы | 2009-01-28 |