Меня разносит со страшной скоростью...
Блин!
Я уже не влезаю в брюки. Взвешиваться боюсь.
Климакс, нервы, скука... Жру все что не прибито.
Надо срочно хоть чем то увлечься. Или кем то...
Что такое сделать, чтобы похудеть?
Сообщений 261 страница 280 из 490
Поделиться2612015-04-20 11:26
Поделиться2622015-04-20 11:36
Сообщение для Марфута сходи на лимфодренажный массаж..больше не захочешь ничего тащить в рот
Поделиться2632015-04-20 11:51
У меня рекорд был, за две недели - 13 кг. Вот где ужас то был. Сейчас всего на 4 кг, но мне особо и худеть было не с чего, так что опять ужас. (((
понимаю.... но я тогда не остановилась.... и так и продолжала... до 40 дошла) и больше не взвешивалась.... но даже при моих комплексах " толстая" это было через-чур.... потом это прошло и теперь я вполне довольна тем какая сейчас)
Поделиться2642015-04-20 12:09
до 40 дошла)
мама дорогая.... для меня вес в 45 кг - это уже кирдык....
Поделиться2652015-04-20 12:19
мама дорогая.... для меня вес в 45 кг - это уже кирдык....
у меня рост маленький))) но было типа анатомию человека можно было проходить....))) племянник раз стукнулся об меня, долго тер лоб) так что сейчас живу и радуюсь жизни)))) и стараюсь бегать быстрее стрессов....
Поделиться2662015-04-20 12:35
SCO,у меня когда дочь родилась ,то с 1 года до 3 лет она очень часто болела....довольно тяжело.Так вот когда она болела,я всегда очень сильно переживала и за день могла до 2 кг сбросить....потому как на нервах-желание поесть напрочь пропадало ....плюс я еще курила тогда.Поэтому при росте 165 весила 50-51 кг.А вот после рождения сына все изменилось.Во первых бросила курить.....плюс,теперь если я нервничаю,то начинаю наоборот есть все подряд.Но за то теперь я и вешу 55-56 кг ....чем вполне довольна.
Поделиться2672015-04-20 13:29
Сообщение для Тетя Мотя дык и у меня маленький. Я сейчас при росте 158 вешу 46 кг.... , а обычно старюсь держаться 50.
Поделиться2682015-04-20 22:00
а обычно старюсь держаться 50.
зачем?... мой рост такой же, вес примерно как ваш сейчас) и это прекрасно))) легко и не сдувает... хотя смотря какой ветер) но уж не скелет и то хорошо)
Поделиться2692015-04-20 22:04
легко и не сдувает... хотя смотря какой ветер)
Меня - сдувает, особенно если зонтика в рюкзаке нет )))))))))))))))
Поделиться2702015-04-20 22:11
Сообщение для SCO ну, так... но все же не 40) и на том хорошо.... во всем надо видеть плюсы)
Поделиться2712015-04-20 22:55
Сообщение для Тетя Мотя это точно.
Поделиться2722015-04-23 13:14
Могу конечно похвастаться, уже нет восьми кг. Каждый килограмм сброшенный записываю в блокнот. Завела специально, что бы контролировать себя. Сразу вообще быстро вес уходил, сейчас немного медленнее. Но бросать похудение не собираюсь, мне как минимум 10ть нужно скинуть. Хорошо модельформ натуральный и проблем со здоровьем нет. Наоборот бодрячок такой чувствуется.
У меня подружка худеет с модельформом. Повезло же, попа меньше становится, а сиськи нет.
Всегда была грудастая, даже похудение ей не помеха.
Поделиться2732015-04-30 15:44
.
Отредактировано Greenf (2015-06-27 12:06)
Поделиться2742015-04-30 16:11
Банальные физические упражнения, видимо, нынче не в моде
Поделиться2752015-04-30 23:16
может кто-то уже упоминал. Есть упражнение *планка*. Занимает минимум времени (1-2 минуты 2-3 раза в день), а результаты заметные. Я искала себе упражнения против сутулости и нашла. Но по отзывам поняла, что еще и от животиков и лишнего на талии и ногах помогает. Я не полная, но животик всегда хочется поподтянутее. И попа вроде подтягивается Погуглите, если интересно.
И совет от диетологов, во время приема пищи первым съедать салат.
Поделиться2762015-05-01 23:24
Забавная темка. Много смеялась, пока читала, спасибо Дмитрию и Марфуте. У меня всегда были комплексы по поводу веса и только недавно я поняла, какая же я была худая раньше. Похудеть конечно хотелось бы, но ограничивать себя, мучить Спортом- нет, спасибо. Лучше куплю новую Одежду) может стоит просто принять себя в нынешнем весе, нарядить, кушать, что нравится и радоваться Жизни? конечно приятно видеть в зеркале молодое и стройное отражение, но годы идут, и независимо от веса всезакономерно и вряд ли будем выглядеть с годами лучше, чем теперь . Это закономерно для большинства. А стремиться к совершенству -это всегда Похвально! Сильно худым тоже плохо быть, с вами бы я с удовольствием поделилась килограммами. Жаль, это невозможно, поэтому оставлю все как есть)
Поделиться2772015-05-05 02:44
Похудеть конечно хотелось бы, но ограничивать себя, мучить Спортом- нет, спасибо. Лучше куплю новую Одежду) может стоит просто принять себя в нынешнем весе, нарядить, кушать, что нравится и радоваться Жизни?
Мы столько сил отдаем своим детям, семьям, потому что любим их. Неужели для себя любимой не стОит потратить немного сил и времени? Мучить себя спортом? Спорт бывает разный. Может даже быть в удовольствие. Пилатес, калланетик- для таких как я, кто не любит прыгать-бегать)). Та же *планка*, о которой я писала, занимает смешное количество времени, а результаты через месяц удивительные! Да и от пирожных можно иногда отказываться, чтобы порадовать себя наличием талии. Мое, исключительно субъективное мнение. Любить себя нужно любой! И с любовью к себе, вместо тортика, съесть фрукт- тоже хорошо.
Поделиться2782015-05-05 03:53
Сообщение для Абдулхак вот, я себя и люблю любой. Без всяких условий и диет. А вы себя любите? Видимо после пирожных не очень. Ну это мое субъективное мнение. Удачи Вам!
Поделиться2792015-05-05 05:18
Физ упражнения это конечно очень хорошо. Но не всегда это значит что сбросишь кг. Мышцы весят больше чем жировые отложения.
Поделиться2802015-05-05 05:20
ну да ну да
но лучше 120 кг мышц, чем 120 кг жира
Похожие темы
Как вы боретесь с депрессией и плохим настроением? | Медицина и Здоровый образ жизни | 2018-06-08 |
Анекдоты | Устаревшие темы | 2011-07-04 |
Армагеддон не наступит никогда.. | Знакомимся друг с другом | 2015-09-26 |
Тайра. Мои шаги. | Знакомимся друг с другом | 2022-08-04 |
Диеты | Устаревшие темы | 2008-12-23 |