кушайте побольше желе))  в нем желантин...который ооочень полезен для суставов и хрящей.

Скорее всего это начинается артрит, по-хорошему бы вам к врачу сходить. Они эту болячку умеют на ранних стадиях определять.

Я думаю прежде чем советы давать,надо хотя бы знать возраст и образ жизни человека.

Ну, Флексиново, этот препарат его нужно будет принимать регулярно. Я так понимаю, что по одной таблетки надо пить каждый день, без перерывов. Это здорово, но все же, повторяю, к врачу сходить нужно. Облетайтесь, заодно спросите что это за  препарат, да начнете лечение или профилактику, смотря что вам скажут.

Как можно лечить то, чего вы не знаете?  Напрасно тратить деньги, напрасно напрягать организм, и не дай бог еще побочное что то вылезет. Сходите к врачу, суставы могут болеть при артрите, при ревматизме(заболевание сердечное) и т.д. Не читайте интернет и не заниматесь самолечением

Потом хоть отпишитесь, что вам врач сказал. А то вот так тоже прижмет и не будем знать что и как, чем себе помочь.

Зря я стала в этой теме писать, такая впечатлительная,  что у самой заболела коленка и ноет плечо (((( Но я грешу на то, что накаталась на велике, а потом еще вечером в боулинг ходили с друзьями, я хоть и немного, но покатала шары. Теперь мажу мазью, так болит.