согласна. просто отдых от монитора и не нужны никакие очки.

Позволь с тобой не согласиться... От всех моников у меня реально болели глаза, причем, при детальном пальцевом обследовании выяснилось, что болят то как раз глазные мышцы... До последнего времени. Что случилось в последнее время? Так и быть расскажу... . Я раскошелился на IPS матрицу! ХА!

Да не суть... Главное, что я тоже реально радуюсь сему чуду. А знаешь, не верил... Думал - очередная рекламная пофигень... С бабосами прощался, как с жизнью... - шутю! Я не жадный человек и всем, кому дороги глаза, советую.

Отредактировано Jack (2015-04-12 18:53)

Солнцезащитные очки

специальные очки могут помочь, есть с желто-оранжевыми стеклами по типу как для водителей. такие стекла убирают фиолетовый и синий из спектра и глаза меньше устают.
насколько помню гдето на сайте днс были отзывы владельцев таких девайсов.

хотя лучше всетаки постараться поменять монитор.

дело не в цветопередаче. фотограф или графический дизайнер как раз не сможет работать в таких очках из за искажения цветопередачи.

"Британская и американская рабочие группы 10 лет назад уже доказали о наличии фото-пигмента в глазу человека. Он сигнализирует организму, наступил день или ночь, лето или зима. Фото-пигмент реагирует, в частности, на синий свет. Синий свет показывает организму как будто это день – нужно бодрствовать.

Повышение и снижение показателей мелатонина регулируется количеством света, который захватывают наши глаза и передают в шишковидную железу (эпифиз). Когда темнеет, выработка мелатонина в эпифизе  увеличивается, и нам хочется спать. Яркое освещение тормозит синтез мелатонина, сон как рукой снимает.

Сильнее всего выработка мелатонина подавляется светом с длиной волны 450—480 нанометров, то есть синим светом."

"  Кстати, распространённые сейчас энергосберегающие, а особенно светодиодные лампы испускают очень много синих лучей.
Так получается, что проблемы здоровья человека вступают в этом вопросе в противодействие с энергосберегающими технологиями. Обычные лампы накаливания, которые сейчас повсеместно снимают с производства, выдавали куда меньше света синего спектра, чем люминесцентные или светодиодные нового поколения"

цитата из статьи про другое,  но думаю общий смысл понятен.

смысл отсечь синюю часть спектра, как наиболее утомительную для глаз и снизить общую нагрузку на глаза.
источником синего света является не только монитор, но и лампы освещения и солнце за окном.

"Защитные очки для компьютера, приобрести которые предпочитает большинство современных пользователей, справляются с основными проблемами, возникающими перед активно работающими за компьютерами людьми:

поглощают ультрафиолетовое излучение, действие которого губительно для хрусталика и сетчатки нашего глаза;

повышают показатели разрешающей способности глаза человека за счет оптимизации спектральных областей видимого света;

снижают усталость и слезоточивость глаз при длительной работе за компьютером, улучшают работоспособность благодаря пропусканию света в желтой зоне спектра;

благоприятно воздействуют на сосуды и ткани глаза, убирают застойные явления за счет пропускания лучей света в зеленой зоне спектра;

повышают чувствительность (сенсибилизацию) и остроту глазных рецепторов, пропуская сквозь фильтры свет в красно-оранжевой зоне спектра;

оптимизируют воспринимаемую глазом яркость экрана, селективно поглощая излучающийся от него свет."