Защитные очки для работы за компьютером: польза, отзывы офтальмологов, правила подбора.
[img2]aHR0cHM6Ly9pLmltZ3VyLmNvbS9MbzQwVUJxLmpwZw[/img2]
Важно ли беречь глаза во время работы за компьютером, и подходят ли для этого защитные очки? Характеристика и отзывы офтальмологов помогут правильно подойти к вопросу сохранения зрения.
Во время работы за компьютером синий свет от экрана приводит головной мозг в возбуждение и утомляет глаза. Чтобы снизить его вред предлагаются различные капли и глазная гимнастика, но куда более эффективно применять с этой целью защитные очки, которые имеют линзы с особым покрытием.
Задачей их будет решение 3 основных проблем: сглаживание отрицательного действия мерцания, удержание «вредного» света и предупреждение влияния электромагнитных волн.
Польза и вред компьютерных очков – так ли они нужны.
[img2]aHR0cHM6Ly9pLmltZ3VyLmNvbS9JRGc1VW8yLmpwZw[/img2]
Покрытие современных мониторов компьютеров исключает вредное воздействие на глаза, но побочная реакция в виде их усталости все же остается. Значение при этом имеет контрастность изображений, состоящих из множества пикселей. Именно их совокупность, в отличие от печатных источников, заставляет глаза напрягаться, от чего можно наблюдать их покраснение, усталость и даже слезоточивость. Постоянная работа перед ярким монитором может привести к синдрому сухого глаза. Это случается по причине снижения жидкости в слезной железе при частом моргании, что происходит при взгляде на экран.
В чем же заключается основная польза таких защитных приспособлений:
снижается частота головных болей;
улучшается концентрация внимания;
проходит быстрая утомляемость;
улучшается циркуляция крови и кровоснабжение органов зрения.
Важноi Что касается вреда таких приспособлений, можно выделить риск снижения зрения, что особенно актуально для людей, у которых уже есть с этим проблемы. Чтобы избежать такого, подбираются они только вместе с офтальмологом.
Как работают защитные очки для компьютера.
[img2]aHR0cHM6Ly9pLmltZ3VyLmNvbS9RTkZmSm5ILmpwZw[/img2]
Внешне защитные очки мало чем отличаются от обычных, но при этом они имеют иное покрытие, выполняющее роль фильтра. Специальные линзы задерживают вредные спектры света, излучаемые экраном, одновременно защищая от бликов. Дополнительно они имеют антистатическое покрытие, что уберегает глаза от магнитного поля. Основные их задачи для работы перед монитором заключаются в снижении напряжения и стресса для органов зрения. Они помогают защитить глаза от неблагоприятных условий, создающихся при длительной фокусировке взгляда на экране.
Важноi Перед покупкой следует обратить внимание, что они имеют свои показания. В ряде случаев это приспособление необходимо человеку, в остальных оно будет служить профилактикой.
Показания к применению:
Как правильно подобрать очки для компьютера.
[img2]aHR0cHM6Ly9pLmltZ3VyLmNvbS9zRTRjd05YLmpwZw[/img2]
Выбор защиты для длительной работы перед монитором проводится только с офтальмологом. Это важно, потому что есть огромный выбор, и каждое изделие имеет свои особенности. Одни усиливают яркость, другие снижают контраст.
Покупать их рекомендовано только в специализированных магазинах с обязательной примеркой. По ощущениям они должны быть удобными, надежно держаться, не натирать переносицу и уши. Понять, подходят ли отдельные очки, можно уже после первого дня работы за компьютером. Если ощущается усталость, ухудшается самочувствие, появляется головная боль, придется поискать другой вариант.
Важноi При выборе следует учитывать, сколько защитных слоев на линзе, для кого они предназначены и какой цвет покрытия. Нужно обратить внимание, что есть специальные очки для геймеров, программистов, дизайнеров, зависимо от часто выполняемых задач.
Отзывы офтальмологов: стоит ли применять компьютерные очки.
[img2]aHR0cHM6Ly9pLmltZ3VyLmNvbS9BZ2VZU2tsLmpwZw[/img2]
Офтальмологи рекомендуют при длительном нахождении перед экраном ПК использовать какие-либо средства для защиты. Это могут быть и специальные линзы. Врачи отмечают, что важно не только их использовать, но и знать, как это делать правильно. Если вся защита будет сведена только к их применению, рисков не избежать. Чтобы они были максимально эффективными, следует рационально обустроить рабочее место, сохранять правильное расстояние между лицом и монитором, а также регулярно делать перерывы. Врачи отмечают и то, что неправильный выбор линз может усугубить проблемы со зрением. Перед покупкой следует обязательно обследоваться у офтальмолога. На приеме врача можно узнать причины имеющихся проблем, которые нужно будет устранять не только оптическими приборами. Специалисты отмечают, что и к таким очкам требуется привыкать, на что может уйти несколько дней. Качественные изделия от проверенных компаний безопасны, а вот подделок лучше избегать. Также важно понимать, что они не решат проблему мгновенно, а лишь отчасти устранят негативные факторы влияния. Применять компьютерные очки офтальмологи рекомендуют, когда в этом есть реальная необходимость, то есть наблюдаются типичные симптомы негативного влияния света и мерцания монитора на органы зрения.
В идеале монитор с герцовкой от 100 и плоским экраном был вполне комфортным в пользовании, а если и показатели излучения проходили по "крутым" нормам, то такой монитор мог по крутизне изображения поспорить с IPS матрицей и скорее всего выиграет даже сейчас. (у меня такой до сих пор стоит на шкафу, правда всего 15", выбросить жалко 
