Когда хорошо нартрудишься, то и спишь хорошо, вывод - не надо лентяйничать.
Наш сон, или как выспаться?
Сообщений 21 страница 40 из 44
Поделиться222017-03-30 18:59
Ну так у всех, когда работа - в нужное время встал и на работу. В выходной тааак сложно встать Я могу где угодно выспаться, но при одном важно "но". Меня никто не тревожит, мне никуда не надо и вообще я один живу.)
Поделиться232017-03-30 19:34
научилась высыпаться за 5 часов
главное - пораньше лечь
практикую ...
Поделиться242017-03-30 20:11
Сообщение для Не Вопрос если пораньше лечь, то проспишь точно больше 5 часов. Или вы потом встаете рано утром?
Отредактировано Knopa (2017-03-30 20:11)
Поделиться252017-03-30 21:01
Сообщение для Не Вопрос если пораньше лечь, то проспишь точно больше 5 часов. Или вы потом встаете рано утром?
встаю раньше
как лягу в полночь - так утром в 5 еле встану
а вот если лягу в 22ч, то в 4 иногда встаю без будильника
ну или в 6 уже вообще прям будто обоспалась
Поделиться262017-03-30 21:24
Сообщение для Не Вопрос думаю, это неплохая практика)) Но что вы делаете в 4 утра?
Поделиться272017-03-31 09:30
Извиняюсь, что лезу . Забыл про одну хорошую, однако небольшую по времени вещь. Когда утром просыпаешься и понимаешь что тебе ещё спать и спать. Тогда просто валяешься и балдеешь... но когда до часа ИКС меньше минут - как то не хочется вставать)))
Поделиться292017-07-22 23:13
[img2]aHR0cHM6Ly9wcC51c2VyYXBpLmNvbS9jNDI1NTE5L3Y0MjU1MTk2NjAvMTdiNTYvWTJvWjVaYTZlTkEuanBn[/img2]
Отредактировано Sparrow (2017-07-22 23:23)
Поделиться302017-07-22 23:15
Сообщение для Sparrow картинка нескартинилась...( а мне ж любопытно ))))
Поделиться312017-07-22 23:17
Сообщение для SCO
Странно! У меня всё видно. Что пишет?
Поделиться322017-07-22 23:19
Сообщение для Sparrow [изображение недоступно]
Поделиться332017-07-22 23:21
Сообщение для SCO ща попробую перезалить. Я всё вижу
Поделиться342017-07-22 23:24
Сообщение для Sparrow теперь вижу!
Поделиться352017-07-22 23:28
Сообщение для SCO отлично) А то я уже подумал, что что-то сломалось.
Поделиться362017-08-28 13:30
Мой родственник говорит: "Сон - для слабых"
У меня летом очень часто наступает,в прямом смысле слова сонливость,ну слабость какая-то,в сон клонит постоянно.Кто-то может посоветовать что это?Спасибо)
Поделиться372017-08-28 13:38
Сообщение для SofiaLa перепады давления, скорее всего. Отдыхать надо и витамины пить. Либо это аллергия на солнце. Не болейте.
Поделиться382017-08-28 17:11
Мой родственник говорит: "Сон - для слабых"
А я говорю "сон - это переработка информации, накопленной за день". Ну надо же сохранить информацию. Вот во время сна она и переводится из "оперативной памяти" в "постоянную". Если человеку не давать спать, то он начинает забывать новое. Совсем забывать, без возможности потом вспомнить. Во всяком случае я про такое читал.
У меня летом очень часто наступает,в прямом смысле слова сонливость,ну слабость какая-то,в сон клонит постоянно.Кто-то может посоветовать что это?Спасибо)
Я конечно не врач, но могу предположить, что организм устал. Либо витаминов мало, либо событий много, либо не хватает витаминов для такой насыщенной жизни. Поэтому согласен с Sparrow:
Отдыхать надо и витамины пить. Либо это аллергия на солнце. Не болейте.
Ну и с врачами желательно посоветоваться.
Поделиться392017-08-29 10:45
Если сплю 5-6 часов, то потом бодрячком ношусь, а если положенные 8 - финиш! Засыпаю на ходу весь день.
Поделиться402017-08-29 12:19
Когда хорошо нартрудишься, то и спишь хорошо, вывод - не надо лентяйничать.
Не факт. Я когда сильно устаю сплю очень плохо, беспокойно сплю. И дети так же.
Похожие темы
Дагона (фантастический детектив) | Творчество форумчан | 2015-02-21 |
Фэнтези Библиотека. Попаданцы | Скрытые темы | 2018-12-25 |
Вызываю на бой! | Форум общения | 2015-05-19 |