Разбираюсь с причинами его падения. )))

Что бы поднять настроение я могу послушать любимую музыку, съесть любимую шоколадку. Прогуляться по магазинам, ну или заказать себе что нибудь в интернет магазине. А вечером можно и выпить бутылочку вина.

Если настроение плохое, я съедаю шоколадку и напеваю песенку какую-нибудь веселую. А ещё хорошо помогает горячая ванна)

Послушать музычку, посмотреть комедийные сериалы, типа КЯВВМ, ТБВ, поспать, поесть xD

Сделать то, что тебе действительно нравится.

И какая в этом радость?

Не только тролль - обычный способ, например, для пожилых людей, у которых уже не хватает энергии. Поэтому они часто выводят домашних из себя.
Но у обычного, энергетически достаточного человека, ИМХО, такой способ не прокатывает. Гораздо приятнее доставить кому-то радость, отдать энергию. Отдавать ведь не менее приятно, чем вытаскивать из кого-то другого) А самоутверждение за счет других, мне кажется - признак очень незрелой личности.

Да, так и есть. Как правило, это признак слабости. Но мир всё же несколько сложнее, чем мы думаем, у каждого человека от природы различный энергопотенциал. Так, например, кто-то рождается с большим энергопотенциалом, таких называют "донор". Если донор не скидывает излишки энергии, это для него может кончиться не очень хорошо (различные глупые опасные поступки и тд - когда дурь девать некуда). Тех, у кого энергопотенциал слабый, мы уже обсудили. И это, конечно же, может варьироваться в различных жизненных ситуациях.

У меня тоже на работе падает настроение. Вечная грызня. Я тоже люблю Камеди, мне тоже помогает. А иногда я включаю триллер, и от сознания того,что у кого-то капец какие траблы, мои мне кажутся фигней )))