Сообщение для SCO

Да то скорее была антиреклама, ибо дорого)

Сообщение для Zanozka7

Ну любой форум предполагает общение, а когда есть наглядный материал то общение становится предметнее))

Я пропагандирую активный образ жизни и есть на очень многих форумах, в т.ч. тематических, и замечу в целом что спорт, физкультура у нас (видимо в стране в целом) не является популярной темой, не то что в добрые старые СССР-овские времена, хотя мы и тогда уже являлись, к примеру, самой курящей страной..

НО кому-то нужно это делать, пропагандировать ЗОЖ и спорт, ведь именно это - источники здоровья, хорошего самочувствия и настроения, а значит и позитивного восприятия жизни в целом и готовности ко многим ее испытаниям

Сегодня мы проводим свои дни у экранов - телефонов, телевизоров, планшетов и прочей гадости, сидим за рулями автомобилей, и совсем перестаем просто двигаться, ни то чтобы еще и целенаправленно и системно спортом заниматься..

Думаю что потому я и выгляжу здесь (и на ряде других форумов) "белой вороной" что активно противостою этому, и буду противостоять и пропагандировать активный образ жизни

Радует что я не один такой, вот пример еще одного такого же улетевшего, который черпает мотивацию можно сказать из воздуха, активно занимается физкультурой и моржует кстати уже 17 лет!
[img2]aHR0cDovL3MzLnVwbG9hZHMucnUvM05BZXkuanBn[/img2][img2]aHR0cDovL3M5LnVwbG9hZHMucnUvTldvNU0uanBn[/img2][img2]aHR0cDovL3MxLnVwbG9hZHMucnUvaVJkQ1QuanBn[/img2]

Сообщение для SCO

К сведению принял)

Ну что, хочу представить вам товарища-гиревика, теперь уже воочию так скать)

Он представляет свой подход к тренировочному процессу, возможно чтото вы увидите впервые, как и я увидел когда снимал его)

Сообщение для Zanozka7

В его случае думаю вряд ли, он давно забросил силовой спорт в его классическом виде, занимается вот гирями, чаще с 16 кг работает, и видно по ролику как легко он ими крутит-вертит, а главное получает удовольствие от процесса

В этом году успел выступить с гирями на ряде мероприятий, его както заприметили товарищи из прессы, стали теперь время от времени приглашать

Домашний тренинг тоже любит, отжимается и прочие доступные упры выполняет, я грит делаю упражнения даже во время поклейки обоев...))

Сообщение для Zanozka7

Хотел бы я на это посмотреть)
Да нет, рулонами не жонглирует (по крайней мере пока..), но гнев у жены точно вызывает, ворчит на него

Сообщение для Seagull
Особенно насчет пола согласен, хорошо растягиваешься, пока под столами да меж их ножек вьешься
Правда я эту процедуру жене обычно оставляю, пусть повьётся..)
Тоже вполне себе домашний тренинг

Сообщение для SCO

Видел в последнем Рокки (помоему называется Крид. Наследие Рокки) как он тренировал реакцию пацана тем что заставлял поймать курицу)
Видимо весьма нелегкая задача

Сообщение для Zanozka7
Зима для физухи не помеха, тоже экспериментим, в том году товарищ-гиревик решил пробежать некоторое расстояние босиком по снегу, жаль не я его снимал, этот самовызов определенно следовало бы показать общественности)
Я после проруби вылажу и тоже бегаю по снегу, ноги горят жЭсть, но послеэффект того стоит, просто эйфория
Я зимой дома треню, турник на балконе, гири и скамья тоже там
Раньше на турники ходил круглый год, но локти стали подмерзать и болеть, сколько не утепляйся)
Мороз бодрит, товарищ в зале на стадионе сибво тренит

Сообщение для Seagull
Я вот снова припомнил хорошее ощущение от мытья полов в спине, иногда (прости господи...) это делаю, в день после дня тренировки, потом в спине релакс, так что наверное даже типа рекомендую)

Запланировали с товарищем отснять ченить на стадионе из его выкрутасов сейчас, в ноябре, он пока сценарий вынашивает

Прилагаю несколько фоток с октябрьского пешего похода в район Кадалинских дворцов (Zanozka7 наверняка знает райончик)

Выбрали место под скалой, спали под открытым небом, с вечера была тишина, так что мы сидели у костра, лузгали семечки, пили чай, трындели за жизнь под небом, усеянным звездами

Правда не без форсмажоров - ночью поднялся ветер, пепел с костра разбросало по нашим вещам, и по нам тоже)

За ночь сожгли три бревна, но на утро от ветра пепла совсем не осталось - все было вокруг и на нас))

Ночью нас посетила (нет, не мысль, а) мышь! Ела наше печенье)

Может еще кому тема загородных походов (как альтернатива домашнему времяпрепровождению) близка

[img2]aHR0cDovL3M5LnVwbG9hZHMucnUvTHY2cWcuanBn[/img2][img2]aHR0cDovL3NnLnVwbG9hZHMucnUvVVd1YVguanBn[/img2][img2]aHR0cDovL3M3LnVwbG9hZHMucnUvZWhNdjkuanBn[/img2][img2]aHR0cDovL3MzLnVwbG9hZHMucnUvTFZYdnQuanBn[/img2][img2]aHR0cDovL3M3LnVwbG9hZHMucnUvN0NPeVAuanBn[/img2][img2]aHR0cDovL3M5LnVwbG9hZHMucnUvdGVSR3kuanBn[/img2]