olena написал(а):
тогда меняю...на...
...
...
хм...
для диеты, уж лучше с чёрным, вот так:
Худеем вместе. Скорее бы!
Сообщений 181 страница 195 из 195
Поделиться1812011-01-31 19:18
- Друг
- Откуда: eurпопа
- Пол: Мужской
- Сообщений: 796
- Уважение: [+785/-9]
- Позитив: [+1360/-4]
- Провел на форуме:
2 месяца 4 дня - Последний визит:
2011-11-23 00:48
Поделиться1822011-01-31 19:22
- Для друзей: Елена
- Друг
- Откуда: г.Харьков,Украина
- Пол: Женский
- Сообщений: 996
- Уважение: [+1796/-3]
- Позитив: [+1857/-6]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
2012-01-29 19:37
ням-ням... 
Отредактировано olena (2011-01-31 19:36)
Поделиться1832011-01-31 19:26
- Свой
- Откуда: Украина
- Пол: Мужской
- Сообщений: 1856
- Уважение: [+915/-2]
- Позитив: [+382/-5]
- Провел на форуме:
2 месяца 20 дней - Последний визит:
2012-01-10 00:55
181,182 посты...мне б так худеть 
Поделиться1842011-01-31 19:33
- Друг
- Откуда: eurпопа
- Пол: Мужской
- Сообщений: 796
- Уважение: [+785/-9]
- Позитив: [+1360/-4]
- Провел на форуме:
2 месяца 4 дня - Последний визит:
2011-11-23 00:48
щоб вси мы так худели!
Поделиться1852011-01-31 19:36
- Для друзей: Елена
- Друг
- Откуда: г.Харьков,Украина
- Пол: Женский
- Сообщений: 996
- Уважение: [+1796/-3]
- Позитив: [+1857/-6]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
2012-01-29 19:37
Meneltor написал(а):
181,182 посты...мне б так худеть
ну а что....я не мазохистка...тратить время на диеты...оно того не стоит...
а у кого проблеммы с весом-так надо просто ограничить себя в сладком и мучном, не есть поздно вечером, и спортиком какимнить подзаняться....
а вообще уже учеными доказан вред от этих диет различных...они наносят непоправимый вред организму...
другое дело правильно подобранный рацион, не питаться одними бутербродами, есть первое,и ваще....все это бред...организи испытывает огромный стресс, когда кто-то начинает диетировать 
Поделиться1862011-01-31 20:17
- Свой
- Пол: Женский
- Сообщений: 3106
- Уважение: [+142/-0]
- Позитив: [+123/-0]
- Провел на форуме:
13 дней 0 часов - Последний визит:
2014-09-10 13:38
не знаю..я худела например...и никаких проблем со здоровьем не получила..надо просто грамотно худеть..и вообще...если есть так называемый животик,то не нужно сидеть на диетах..это уберёт только спорт..худеть надо только тогда когда чувствуешь себя не комфортно в своём весе..
Поделиться1872011-01-31 20:24
- Для друзей: Елена
- Друг
- Откуда: г.Харьков,Украина
- Пол: Женский
- Сообщений: 996
- Уважение: [+1796/-3]
- Позитив: [+1857/-6]
- Провел на форуме:
2 месяца 2 дня - Последний визит:
2012-01-29 19:37
Лу написал(а):
то не нужно сидеть на диетах..это уберёт только спорт..худеть надо только тогда когда чувствуешь себя не комфортно в своём весе..
Поделиться1882011-12-26 16:29
- Для друзей: Полина
- Юзер
- Откуда: Россия
- Возраст: 47 [1977-03-15]
- Пол: Женский
- Сообщений: 21
- Текущее настроение:
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 17 минут - Последний визит:
2013-12-02 14:14
Готовлюсь к марафону весеннему. После новогодних празднований нуна будет себя в форму приводить. А вы как? Собираетесь худеть?Сальце конечно аппетитное, аж слюнки потекли
Поделиться1892011-12-28 13:19
А я,если мне надо скинуть пару-тройку лишнего веса, просто стараюсь меньше жрать. Ем всё, но очень мало. Первые дня два могу вообще только на одном кофе и сигаретах сидеть, потом ем немного. Организм привыкает к голоду и есть просто не хочется. Ем один раз в день, но нормально. В течении дня могу что-нибудь пожевать. Возвращаю свои 48-49кг и тогда ем всё, но только не огромными порциями. А вообще у меня всегда как девиз фраза Эдиты Пьехи: " Кушать надо с блюдца чайной ложкой"
Поделиться1902011-12-28 13:57
- Для друзей: Светик
- Свой
- Возраст: 35 [1989-04-04]
- Пол: Женский
- Сообщений: 2649
- Уважение: [+542/-1]
- Позитив: [+169/-1]
- Награды:
- Провел на форуме:
23 дня 10 часов - Последний визит:
2023-09-30 12:14
Можно голодать еще, но это скорее не для похудения, а очистки организма, опять таки надо делать это правильно.
Не знаю, я уже лет 6 в одном весе, все устраивает, просто не объедаться надо, а нормально питаться ) Заниматься спортом как говорили тут. А диеты, после них, если опять так же как до диеты питаться будешь, поправишься в свой вес предыдущий или даже больше.
Жемчужинка написал(а):
Первые дня два могу вообще только на одном кофе и сигаретах сидеть, потом ем немного. Организм привыкает к голоду и есть просто не хочется. Ем один раз в день, но нормально. В течении дня могу что-нибудь пожевать
Это вредно очень.
У меня знакомая в общаге бутерами питалась или раз в день, она не худела нифига, потом начала рационально питаться и похудела сразу.
Поделиться1912011-12-29 13:25
я знаю что это вредно, но когда работала привыкла есть нормально один раз в день, вот привычка и осталась. Но спортом я тоже занимаюсь. И здоровье, и красота.
Поделиться1922012-03-23 20:10
- Наблюдатель
- Откуда: РФ
- Пол: Мужской
- Сообщений: 142
- Уважение: [+28/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Провел на форуме:
1 день 10 часов - Последний визит:
2013-06-28 17:21
Katarina8111 написал(а):
Очень советую ознакомиться с курсом Вся правда о похудении . Полезной информации - море. Все в доступной форме и на позитиве http://health.6kursov.ru/
Помогло? Или так, ради рекламы?
Поделиться1932012-03-23 20:44
- Наблюдатель
- Откуда: РФ
- Пол: Мужской
- Сообщений: 142
- Уважение: [+28/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Провел на форуме:
1 день 10 часов - Последний визит:
2013-06-28 17:21
Тады плюс в репу)
Поделиться1942012-06-09 00:26
- Юзер
- Сообщений: 33
- Уважение: [+1/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
5 часов 29 минут - Последний визит:
2018-09-28 14:05
Села на гречневую диету. Уже волком вою. Хочу кушать
Поделиться1952012-06-14 14:04
- Наблюдатель
- Сообщений: 77
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
7 часов 4 минуты - Последний визит:
2012-07-01 10:50
Чиффа написал(а):
Лето скоро - значит, худеть надо ещё скорее!!!!
Я в своём пространстве создала про это тему, но подумала, что многие могут заинтересоваться.Скоро лето!
Похудевшие должны помочь нуждающимся ПОХУДЕТЬ!!!
Если у кого-то есть опыт, информация, советы - пишите сюда!!!
Начну сама:Моя подруга ждала двойню.
Она очень худая (40 размер), и чтоб сильно не поправиться, начала очень следить за своим питанием!
За время беременности поправилась всего на 13 кг, родила прекрасных деток и осталась в весе , как до беременности.
МНЕ СТАЛО СТЫДНО!!!
я носила 1го ребёнка и поправилась на 20 кг, потом ещё наела 6 кг.
Стыд стал основной движущей силой.
Я стала больше есть овощей, двигалась где только могла и не ела после 6-7 часов (чтоб совсем не сдохнуть, пила на ночь кефир). Мне по ночам лапша снилась!
За год я похудела на 18 кг, есть и жить так привыкла, и вот уже 2 года в одном весе.
Когда жутко хотела есть, пила зелёный чай с жасмином.
Я не голодала, просто привыкший ЖРАТЬ организм требовал постоянно еды, больше, чем ему надо!
Обломила!Отредактировано Ура-Наташа (Среда, 21 марта, 2007г. 08:51:22)
Девууушкииии, я считаю женщина в теле после родов означает ни что иное,как здоровье. Честно я сама худенькая, но ак хочется быть в теле
Похожие темы
| Худеем вместе. Скорее бы! | Устаревшие темы | 2007-03-20 |