может правда к психологу сходить? проблема то вроде серьезная...

Конечно придумки, Во первых: Если ты постоянно будешь думать об этом, то оно обязтельно произойдёт, во вторых это дело случая, чему быть, того не миновать. Можно выйти из дома и на тебя упадёт кирпич, так что теперь вообще из дому не выходить? Забудь ты про эти страхи, раньше же не боялась и ничего с тобой не происходило, и сейчас ничего не произойдёт. В мире много жестокости и страха, но на этом свет не кончается. Если чего то побаиваешься, то чаще бывай со своими друзьями, я уверен они тебе помогут, или сходи на курсы самообороны, это повышает уверенность в себе.

Запомни одно: Страх притягивает неприятности, но помогает выжить.
                         Бесстрашие помогает не видеть неприятности, но притягивает глупость.
                         Поэтому найди золотую серединку, когда страх скажет тебе: Там стоит страшный человек, не ходи туда.
                         А бестрашие возразит: Но сейчас светло и людно и нечего боятся.

И когда эти два чувства будут помогать тебе оценивать любую сложную ситуацию, то всё будет ОК))))

Ты принимаешь всё близко, очень близко, тут навреное применимо - меньше знаешь, лучше спишь, но на самом деле можно знать и много и спать хорошо, просто сделав барьер, и поменять отношение, ведь сам видишь до чего это дошло, шуганым стал, и не стоит глобализировать.

СМЕХ
Извиняюсь, не хотел обидеть Я прост слепой, вижу только ники
Хм, не переноси дело на личное, по моему мнению ( может и не только ) из за страха, мозг, тобишь разум, создаёт визуальную линию во времени, от настоящего момента в будущий, грубо говоря, создаёт воображаемые требования к поведению в той или иной ситуации, что бы успокоить/искоренить/ страх, многие люди так и живут - "будующим", а когда по той или иной причине, эта визуальная/воображаемая/ линия не совпадает с происходящем, человек волнуется, а с волнением приходит и требова, а потом опять страх.
Вот почему немогие люди, живут настоящим, и орентеруются в настоящем, а не загружают голову будующим.
Но самое лёгкое в твоей ситуации будет, не поменять себя, а поменять то что вокруг тебя, то есть, либо отказатся, либо пройти этот нелёкгий период времени когда от тебя нужно то что ты исполняешь.
Как говорилось раньше, не мы делаем мир, а он нас В большинстве ...

Помоему, Смех, вы накрутили себе столько ненужного, чего к вам в принципеи не относится.  Вы слишком восприимчивы и эмоциональны. В мире и до того как вы знали тврился хаос, и будет  происходить. Волков бояться - в лес не ходить.

А как жить дальше решать только вам. Либо так и бояться всего и вся, либо найти в себе слы, либо сменить работу, если уж так не можете. Все реально. Главное посмотреть на все спокойно, без паники.