Позор? Почему именно позор?
Ерундой махаешь, парень!
Если бы ты был моим братом, я заставил бы пережить тебя пару жутких дней: щелкал бы по лицу, пока слезы бы не кончились. Но ты не мой брат, и поэтому я ни за какие коврижки не стал бы тебя обижать.
Почему я так говорю: щелкать по лицу? Мужик должен держать удар! Это его эволюционная обязанность.

В твоем случае вопрос: а кто тебя воспитывал? Одна мать? Отец у тебя есть?
Такое может происходить, когда например отец не прикладывался к воспитанию, не прикладывал подзатыльников и не наезжал за нытье.

С другой стороны, а что у тебя за психотип? Бывает ведь, что и при жестком отце парень слезлив и впечатлителен!

Тебе надо научиться абстрагироваться от происходящего. Просто ты зафиксировался на этом моменте, когда проигрываешь, где-то внутри тебе кажется это несправедливым.
Другой причиной может стать то, что ты накапливаешь напряжение, контролируя эмоции. Научись проявлять эмоции, как будто играешь, а не воюешь. Поймай волну легкой иронии и больше смейся, поменьше делай умную тяпку. Не надо быть всегда и везде серьезным и именно умным. Читай анекдоты и научись их рассказывать, снимай это дело на камеру и просматривай регулярно. Поставь себе голос, дыхание не прерывай: короткое дыхание путает мысли и лишает концентрации.

Вы от куда такие дикие? От крайности в  крайность. Плакать либо злиться. мне интересно, тут одни эмоциональные подонки собрались? Где вас воспитывали. Ведите себя достойно в любой ситуации.

Выиграл? - радуйся, но не задирайся. Проиграл? - так веди себя достойно. После драки кулаками не машут. А тем более где это видано, что парень в слёзы бросался?

В цивилизованном обществе живёте. Смотрите на вещи с нужного ракурса. А проиграл? Учись делать лучше. И я думаю школые дебаты, это явно не совсем то место где психику надо портить. Уж извините. не самое главное в жизни, так уж точно.

он уже пол-года не заходил, а вы все советуете)

Сообщение для Chronogor если честно, то интернет сейчас заполнен подобными "мотивирующими" цитатами)

это я к тому что много людей читают эти цитаты, но...толку от этого мало)