Так и алкоголик. Его душа больна. Она заражена вирусом страха и ненависти, ревности и обиды, злости и отчаяния. И алкоголь помогает на время нейтрализовать эти разрушительные эмоции, погрузиться в наркотическое забытье.
Если у вас есть проблемы с употреблением алкоголя, не спешите ругать себя. Прежде всего обратитесь внутрь себя и определите, для чего вы используете спиртное? Что это вам дает полезного?
Да-да! Именно полезного!
Чтобы было более понятно, приведу примеры.
Спиртное является надежным наркотическим средством для получения доступа к определенным эмоциональным состояниям. Другими словами, у каждого человека при употреблении спиртного одна цель — изменить свое эмоциональное состояние.
Например, многим людям алкоголь дает чувство раскованности и свободы. Одни используют его в деловом общении, как ритуал, для облегчения заключения сделок. Другие просто для более доверительного и раскованного общения с друзьями.
Одна женщина, когда выпивала, становилась «душой» компании. Она чувствовала себя очень свободно, много смеялась и шутила. Была в центре внимания. Но каждый раз после таких вечеринок она возвращалась домой в ужасном состоянии, как говорится «никакая».Она обратилась ко мне за помощью, и мы выяснили, что такое проблемное поведение в отношении спиртного было обусловлено тем, что ей просто не хватало в жизни любви и внимания. Как только она научилась получать и выражать в жизни эти важные чувства, проблема с алкоголем исчезла.
Некоторым алкоголь помогает расслабиться и почувствовать себя более свободно при знакомстве и сексуальном общении. Наверняка мужчины помнят, как в молодости выпивали сами «для храбрости» и подпаивали девушек, чтобы они были более доступны. Иногда это бывает просто необходимо, так как общество накладывает на секс определенные запреты. После того как мужчина или женщина научатся свободно и естественно выражать свою сексуальность, потребность в алкоголе отпадет сама собой.
Один мой пациент выпивал для того, чтобы лучше общаться с близкими людьми. Он был очень стеснительным человеком, и спиртное помогало ему почувствовать себя ближе к жене, своим детям. В таком состоянии ему хотелось говорить им ласковые слова, делать что-то доброе и хорошее для них. Тот дефицит любви, который он ощущал, и его неумение выразить свои чувства возмещались на короткое время с помощью алкоголя. Кодирование давало только временный эффект, так как не устранялись внутренние причины его чрезмерной тяги к спиртному. Мы изменили его отношение к себе как к мужчине, к жене, к детям; устранили некоторые комплексы неполноценности и комплекс вины. Уже в процессе лечения исчезла тяга к спиртному, а потом выработался полный контроль в отношении к алкоголю.
Иногда к спиртному прибегают для снятия физического напряжения, для расслабления и отдыха.
Многие используют алкоголь для снятия психического напряжения, для того, чтобы уйти от реальности и накопившихся проблем. Так сказать, «напиться и забыться». Но это самообман. Ведь проблемы таким образом не только не решаются, но и прибавляются новые. Проблемы нужно решать, а не бежать от них. От себя не убежишь! Как можно уйти от реальности? Тем более, что эту реальность мы создаем сами. А раз создаем сами, то от нее не уходить надо, а менять. Причем начинать нужно с самих себя.