Пыталась сама в себе разобраться, думаю, что у меня на психологическом уровне проблема - страх поправиться. И понимаю умом, что надо есть, т.к. обменку вообще можно посадить, но не могу в себя впихнуть еду. Как быть в этой ситуации?
Страх поправиться...или?
Сообщений 1 страница 18 из 18
Поделиться22015-12-02 11:23
На Востоке, для улучшения аппетита, для восстановления сил после недомоганий рекомендуют есть вкусные блюда, приготовленные с большим количеством специй! Как острых, так и пряных, кислых, сладких. Лучше готовые смеси, в которых лучшим образом соединяются различные ароматы, привкусы и оттенки.
"Хмели-сунели", "Карри"! Отдельно: перец черный и красный, кардамон, петрушка, укроп, сельдерей. Не забывать соль и сахар. ...Попробуйте, как-нибудь просто пожарить картошку с лучком, в которую добавить за 10 минут до готовности набор специй, соль и сахар!(Запить ЭТО лучше небольшим бокалом сухого красного вина или хереса!)
Старый, еврейский рецепт!..))) После пары таких ужинов, - аппетит вернётся наверняка!
Никакие таблетки не сравнятся с натуральными продуктами.
Поделиться32015-12-02 13:21
Пыталась сама в себе разобраться, думаю, что у меня на психологическом уровне проблема - страх поправиться. И понимаю умом, что надо есть, т.к. обменку вообще можно посадить, но не могу в себя впихнуть еду. Как быть в этой ситуации?
А чего изобретать что то и разбираться? Анорексия это называется...
Практически не лечиться...
Поделиться42015-12-02 19:42
пока еще не анорексия) да и проблема осознается
сходи к психотерапевту, поможет
а не лечится,когда поступают уже в крайней стадии истощения, с глубокой полиорганной недостаточностью. главное -вовремя спохватиться)
Поделиться52015-12-03 23:37
Пыталась сама в себе разобраться, думаю, что у меня на психологическом уровне проблема - страх поправиться. И понимаю умом, что надо есть, т.к. обменку вообще можно посадить, но не могу в себя впихнуть еду. Как быть в этой ситуации?
Попробуйте травку покурить: после неё жрать хочется, как медведю бороться. Я серьёзно.
Теперь о моём опыте. Носите с работы кирпичи и заведите собаку. Ну, кирпичи, камни, куски металла - это материал. Я себе септик построил из кирпича. По два-три в сумке носил с работы. Кроме этого моей Цирцее вздумалось завести собаку. Легавую суку, которую приходится выгуливать. По этой причине я каждый вечер накручиваю 4-5 км. Часть из них бегом. Ну, и работа у меня того... я не офисный пролетарий. Итог: за прошедший год моя масса снизилась со 110 до 96 кг. При этом я жру всё подряд и в больших количествах.
Наконец, заведите любовника: бурный секс способствует сохранению фигуры.
Поделиться62015-12-07 21:01
На Востоке, для улучшения аппетита, для восстановления сил после недомоганий рекомендуют есть вкусные блюда, приготовленные с большим количеством специй! Как острых, так и пряных, кислых, сладких. Лучше готовые смеси, в которых лучшим образом соединяются различные ароматы, привкусы и оттенки.
"Хмели-сунели", "Карри"! Отдельно: перец черный и красный, кардамон, петрушка, укроп, сельдерей. Не забывать соль и сахар. ...Попробуйте, как-нибудь просто пожарить картошку с лучком, в которую добавить за 10 минут до готовности набор специй, соль и сахар!(Запить ЭТО лучше небольшим бокалом сухого красного вина или хереса!)
Старый, еврейский рецепт!..))) После пары таких ужинов, - аппетит вернётся наверняка!Никакие таблетки не сравнятся с натуральными продуктами.
Ну мы же не на востоке((( Да и специями я никогда не увлекалась, соль и сахар для меня вообще табу, лук ненавижу, а о жаренной еде и вовсе мне ничего не говорите(((
А чего изобретать что то и разбираться? Анорексия это называется...
Практически не лечиться...
Спасибо, взбодрили.... Почитала, что такое анорексия, не дума, что у меня все настолько глобально, но к специалисту какому-нить толковому сходила просто на консультацию, правда, я даже не знаю к какому имеенно врачу надо обращаться(
пока еще не анорексия) да и проблема осознается
сходи к психотерапевту, поможет
а не лечится,когда поступают уже в крайней стадии истощения, с глубокой полиорганной недостаточностью. главное -вовремя спохватиться)
Думаю, у меня еще далеко до предела, нет?( А чем мне психотерапевт поможет? Думаете, изначально в голове порядок навести нужно?
Попробуйте травку покурить: после неё жрать хочется, как медведю бороться. Я серьёзно.
Теперь о моём опыте. Носите с работы кирпичи и заведите собаку. Ну, кирпичи, камни, куски металла - это материал. Я себе септик построил из кирпича. По два-три в сумке носил с работы. Кроме этого моей Цирцее вздумалось завести собаку. Легавую суку, которую приходится выгуливать. По этой причине я каждый вечер накручиваю 4-5 км. Часть из них бегом. Ну, и работа у меня того... я не офисный пролетарий. Итог: за прошедший год моя масса снизилась со 110 до 96 кг. При этом я жру всё подряд и в больших количествах.
Наконец, заведите любовника: бурный секс способствует сохранению фигуры.
Из всего вами изложенного, мне больше всего любовник подходит))) Но ваше описание мне конечно настроение подняло, спасибо))))
Отредактировано Святослава (2015-12-07 21:02)
Поделиться72015-12-14 22:25
Думаю автору, надо обратиться к специалистам Вы же понимаете, что это ненормально, а справиться не можете, значит, консультация специалиста необходима. У меня другая проблема была - не могла перестать есть по ночам, так я ходила на консультации в ЦИРПП, помогли, проблема действительно была психологическая. Да и вообще я поняла - почти все наши пищевые расстройства идут именно оттуда
пока еще не анорексия) да и проблема осознается
сходи к психотерапевту, поможет
а не лечится,когда поступают уже в крайней стадии истощения, с глубокой полиорганной недостаточностью. главное -вовремя спохватиться)
Вот я тоже так считаю, нельзя запускать ни в коем случае
Поделиться82015-12-17 22:38
Думаю автору, надо обратиться к специалистам Вы же понимаете, что это ненормально, а справиться не можете, значит, консультация специалиста необходима. У меня другая проблема была - не могла перестать есть по ночам, так я ходила на консультации в ЦИРПП, помогли, проблема действительно была психологическая. Да и вообще я поняла - почти все наши пищевые расстройства идут именно оттуда
Да я бы уже куда угодно пошла, лишь бы помогли. А это специальная клиника какая-то? Не в курсе, они с такими как я работают? Или только от перееданий лечат?
Поделиться92015-12-17 23:09
Страх поправиться?
Типа болел-болел, а потом поправился. Страшно?
Или, типа майка вылезла из штанов, торчит - поправился. Тоже страшно?
Поделиться102015-12-18 06:53
Думаю автору, надо обратиться к специалистам Вы же понимаете, что это ненормально, а справиться не можете, значит, консультация специалиста необходима. У меня другая проблема была - не могла перестать есть по ночам, так я ходила на консультации в ЦИРПП, помогли, проблема действительно была психологическая. Да и вообще я поняла - почти все наши пищевые расстройства идут именно оттуда
Из ЦИРПП ?
Вононочё...
Отредактировано MapTuHka (2015-12-18 06:53)
Поделиться112015-12-18 12:26
Пыталась сама в себе разобраться, думаю, что у меня на психологическом уровне проблема - страх поправиться. И понимаю умом, что надо есть, т.к. обменку вообще можно посадить, но не могу в себя впихнуть еду. Как быть в этой ситуации?
замените зеркала в доме на кривые, т.е. Удлиняющие. В них вы себе будете казаться худее чем есть и возможно на подсознательном уровне решите что пора поесть))))
Поделиться122015-12-18 14:20
Да и посмеяться можно,а смех полезен.))
Поделиться132015-12-20 12:57
Из ЦИРПП ?
Вононочё...
Эммм, чуть неправильно выразилась. Из головы имела в виду конечно
Да и посмеяться можно,а смех полезен.))
Это точно, настроение улучшается, калории сжигаются
Святослава
Они всеми расстройствами пищевого поведения занимаются, и там не только психотерапевты, там и диетологи, и узкие специалисты для особых случаев. Вы москвичка? Сходите на консультацию, посмотрите как Вам. Мне с первого же посещения понравилось, доктор поднимала именно беспокоящие меня темы (как она узнала???)
Поделиться142015-12-26 19:56
...правда, я даже не знаю к какому имеенно врачу надо обращаться(
... А чем мне психотерапевт поможет? Думаете, изначально в голове порядок навести нужно?
собственно, осталось только соотнести эти два предложения) а вообще, в голове порядок навести никогда не помешает. впрочем, как и завести любовника)
Поделиться152016-04-30 06:29
Пыталась сама в себе разобраться, думаю, что у меня на психологическом уровне проблема - страх поправиться. И понимаю умом, что надо есть, т.к. обменку вообще можно посадить, но не могу в себя впихнуть еду. Как быть в этой ситуации?
перестать боятся. Толще чем можешь стать, не станешь.
Поделиться162016-04-30 15:10
Эх, покажите мне девушку, которая бы не хотела похудеть....
А вообще, если нормализовать метаболизм, то набор веса не грозит.
Правильно тут сказали, что физ. нагрузки и специи поднимают метаболизм.
Также от себя добавлю, что здоровый сон тоже этому помогает.
Если же регулярно не высыпаться, то вес начнёт ползти вверх.
Поделиться172016-06-02 13:14
Только активное занятие спортом избавит от страха и придаст больше уверенности во всем.
Поделиться182016-06-02 15:49
На Востоке, для улучшения аппетита, для восстановления сил после недомоганий рекомендуют есть вкусные блюда, приготовленные с большим количеством специй! Как острых, так и пряных, кислых, сладких. Лучше готовые смеси, в которых лучшим образом соединяются различные ароматы, привкусы и оттенки.
"Хмели-сунели", "Карри"! Отдельно: перец черный и красный, кардамон, петрушка, укроп, сельдерей. Не забывать соль и сахар. ...Попробуйте, как-нибудь просто пожарить картошку с лучком, в которую добавить за 10 минут до готовности набор специй, соль и сахар!(Запить ЭТО лучше небольшим бокалом сухого красного вина или хереса!)
Старый, еврейский рецепт!..))) После пары таких ужинов, - аппетит вернётся наверняка!
Мне достаточно было вот это только что прочитать, и я снова хочу есть. Хотя обед был час назад.
Теперь про страх поправиться.... Если поправитесь, то что? Что должно произойти такого, что совершенно несовместимо с дальнейшей жизнью?
Похожие темы
Притчи | Мир психологии и философии | 2016-02-05 |
Дагона (фантастический детектив) | Творчество форумчан | 2015-02-21 |
Фэнтези Библиотека. Попаданцы | Скрытые темы | 2018-12-25 |
Невежество - как злободневный корень проблем на всех уровнях. | Устаревшие темы | 2015-01-12 |
Что портит секс? | Устаревшие темы | 2006-12-16 |