Форум общения и хорошего настроения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум общения и хорошего настроения » Устаревшие темы » Как справиться с плохим настроением?

Как справиться с плохим настроением?

Страница: 1 2 3  
Тема закрыта

Сообщений 1 страница 20 из 47

1

  • Автор: Svetik
  • Новичок
  • Svetik
  • Откуда: Саратов
  • Сообщений: 2
  • Уважение: [+438/-12]
  • Позитив: [+676/-43]
  • Провел на форуме:
    2 часа 20 минут
  • Последний визит:
    2009-08-16 22:49

Как справиться с плохим настроением? Или с нервным стрессом?

Известные "науке" методы:

- выпивка
- еда
- шопинг
- антидепрессанты
- общение с друзьями

Лично мне от стресса помогает принятие ванной. Желательно с пенкой.  :)

Ещё точно знаю, что железно помогает: Труд. Любой - от тщательной домашней уборки, до решения каких-то накопившихся проблем, которые как-то не хотелось решать. Но этот метод действует тогда, когда труд закончен и результаты налицо. Но не всегда находятся силы им воспользоваться.

Делимся рецептами. Кому что помогает?

0

2

  • Автор: Izyuminka
  • Друг
  • Izyuminka
  • Возраст: 45 [1978-07-30]
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 734
  • Уважение: [+31/-0]
  • Позитив: [+21/-0]
  • Провел на форуме:
    6 дней 11 часов
  • Последний визит:
    2008-09-17 11:54

Думаю надо себя загрузить по полной программе любыми делами... чтоб и время не осталось на плохое настроение...
Или заняться любимым делом и уйти в него с головой...
Вот я сча собираю Пазл... очень помогает не думать о плохом...

0

3

  • Автор: Ыч
  • Участник
  • Ыч
  • Откуда: Хайфа
  • Возраст: 39 [1984-09-16]
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 0
  • Уважение: [+429/-16]
  • Позитив: [+653/-24]
  • Провел на форуме:
    1 час 0 минут
  • Последний визит:
    2009-01-03 14:34

у меня от работы только еще больше депрессия наступает...так что это не выход)))

0

4

  • Автор: Svetik
  • Новичок
  • Svetik
  • Откуда: Саратов
  • Сообщений: 2
  • Уважение: [+438/-12]
  • Позитив: [+676/-43]
  • Провел на форуме:
    2 часа 20 минут
  • Последний визит:
    2009-08-16 22:49
Izyuminka написал(а):

собираю Пазл... очень помогает не думать о плохом...

Да, и вязание оч успокаивает нервы - принцип один и тот же.

Пиратыч написал(а):

у меня от работы только еще больше депрессия наступает...так что это не выход)))

Ну я ж не говорила, что сама работа помогает, я говорила что её результат радует.  :)

0

5

  • Автор: КаТеРиНка
  • Интересующийся
  • КаТеРиНка
  • Откуда: Свердловская область
  • Возраст: 41 [1982-06-09]
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 445
  • Уважение: [+19/-1]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    2 дня 7 часов
  • Последний визит:
    2011-03-17 20:49

да, работа очень хорошо отвлекает от всяких там мрачных мыслей, мне особенно помогает копание на огороде, и встречи с друзьями вносят свой пизитивчик ;)

0

6

  • Автор: Восьминожка
  • Друг
  • Сообщений: 1029
  • Уважение: [+7/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    4 дня 13 часов
  • Последний визит:
    2008-07-01 19:28

Переключение на любой вид деятельности, в такие периодны из дома пропадают все ненужные вещи. так что даже с пользой для дела получается :)

0

7

  • Автор: LEDA
  • Участник
  • LEDA
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 0
  • Уважение: [+450/-10]
  • Позитив: [+328/-1]
  • Провел на форуме:
    2 дня 4 часа
  • Последний визит:
    2012-04-30 16:39

Сначала действительно труд, по дому..уборка. Потом покулинарить что-нибудь эдакое. Потом привести себя в порядок, масочку сделать, затем макияж...Ну и последнее пригласить к себе друзей на небольшую вечеринку, но только самых близких. Утром можно заново радоваться жизни!!!

0

8

  • Автор: Izyuminka
  • Друг
  • Izyuminka
  • Возраст: 45 [1978-07-30]
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 734
  • Уважение: [+31/-0]
  • Позитив: [+21/-0]
  • Провел на форуме:
    6 дней 11 часов
  • Последний визит:
    2008-09-17 11:54
Ledocool написал(а):

Утром можно заново радоваться жизни!!!

а если не получается? и утром ты встаешь с мрачными мыслями... хочется спать спать и спать... но заставляешь себя вставать и что то делать...
ничво не получается, и такое чувство, что не можешь выбраться из этого  "болота"...

0

9

  • Автор: LEDA
  • Участник
  • LEDA
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 0
  • Уважение: [+450/-10]
  • Позитив: [+328/-1]
  • Провел на форуме:
    2 дня 4 часа
  • Последний визит:
    2012-04-30 16:39
Izyuminka написал(а):

что не можешь выбраться из этого  "болота"...

не знаю... :(  ну может с каким нибудь позитивным человечком пообщаться?

0

10

  • Автор: АЛЬБ
  • Наблюдатель
  • АЛЬБ
  • Сообщений: 100
  • Уважение: [+416/-30]
  • Позитив: [+687/-16]
  • Провел на форуме:
    1 час 27 минут
  • Последний визит:
    2009-05-29 16:10
Svetik написал(а):

Делимся рецептами. Кому что помогает?

желание сначала нужно!
а потом шопинг или спускание собак или музыка.. в зависимости от того, что ближе! :D

0

11

  • Автор: Svetik
  • Новичок
  • Svetik
  • Откуда: Саратов
  • Сообщений: 2
  • Уважение: [+438/-12]
  • Позитив: [+676/-43]
  • Провел на форуме:
    2 часа 20 минут
  • Последний визит:
    2009-08-16 22:49
АЛЬБ написал(а):

спускание собак

Это ты буквально или фигурально выразился?  :)

0

12

  • Автор: АЛЬБ
  • Наблюдатель
  • АЛЬБ
  • Сообщений: 100
  • Уважение: [+416/-30]
  • Позитив: [+687/-16]
  • Провел на форуме:
    1 час 27 минут
  • Последний визит:
    2009-05-29 16:10
Svetik написал(а):

Это ты буквально или фигурально выразился?

конечно в переносном смысле! я слишком люблю собак.. :lol:

0

13

  • Автор: Ыч
  • Участник
  • Ыч
  • Откуда: Хайфа
  • Возраст: 39 [1984-09-16]
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 0
  • Уважение: [+429/-16]
  • Позитив: [+653/-24]
  • Провел на форуме:
    1 час 0 минут
  • Последний визит:
    2009-01-03 14:34
Svetik написал(а):

Ну я ж не говорила, что сама работа помогает, я говорила что её результат радует.

ну так пока дойдешь до результата,тебя депрессия загрызет...и вобще когда у меня плохое настроение то у меня нечего не получается,следовательно хорошего результата не будет...а а от плохого результата станет только хуже)

0

14

  • Автор: Svetik
  • Новичок
  • Svetik
  • Откуда: Саратов
  • Сообщений: 2
  • Уважение: [+438/-12]
  • Позитив: [+676/-43]
  • Провел на форуме:
    2 часа 20 минут
  • Последний визит:
    2009-08-16 22:49

Классно! Оказывается, способов справиться с плохим настроением - масса!

Согласна: переключиться, выкинуть из дома старьё ненужное, косметические процедуры (вспомнила, читала что поход в парикмахерскую здорово помогает), вечеринка, поспать (у меня подруга тоже спит непрерывно при депресняке), сорвать зло на ком-нибудь.   :D 

И только Пиратыч критикует, а сам не раскрылся.  ;)

0

15

  • Автор: Ыч
  • Участник
  • Ыч
  • Откуда: Хайфа
  • Возраст: 39 [1984-09-16]
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 0
  • Уважение: [+429/-16]
  • Позитив: [+653/-24]
  • Провел на форуме:
    1 час 0 минут
  • Последний визит:
    2009-01-03 14:34

Svetik
всмысле?)))

0

16

  • Автор: Svetik
  • Новичок
  • Svetik
  • Откуда: Саратов
  • Сообщений: 2
  • Уважение: [+438/-12]
  • Позитив: [+676/-43]
  • Провел на форуме:
    2 часа 20 минут
  • Последний визит:
    2009-08-16 22:49
Пиратыч написал(а):

Svetik всмысле?)))

В смысле свои методы засекретил!

0

17

  • Автор: Ыч
  • Участник
  • Ыч
  • Откуда: Хайфа
  • Возраст: 39 [1984-09-16]
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 0
  • Уважение: [+429/-16]
  • Позитив: [+653/-24]
  • Провел на форуме:
    1 час 0 минут
  • Последний визит:
    2009-01-03 14:34

у меня все просто...слушаю музыку,курю и напиваюсь)

0

18

  • Автор: Svetik
  • Новичок
  • Svetik
  • Откуда: Саратов
  • Сообщений: 2
  • Уважение: [+438/-12]
  • Позитив: [+676/-43]
  • Провел на форуме:
    2 часа 20 минут
  • Последний визит:
    2009-08-16 22:49

Пиратыч, что именно куришь?  :D

0

19

  • Автор: Ыч
  • Участник
  • Ыч
  • Откуда: Хайфа
  • Возраст: 39 [1984-09-16]
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 0
  • Уважение: [+429/-16]
  • Позитив: [+653/-24]
  • Провел на форуме:
    1 час 0 минут
  • Последний визит:
    2009-01-03 14:34

Svetik
сигареты...или кальян))

0

20

  • Автор: Восьминожка
  • Друг
  • Сообщений: 1029
  • Уважение: [+7/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    4 дня 13 часов
  • Последний визит:
    2008-07-01 19:28

Пиратыч

Ты не справишься со своим плохим настроением - пока по настоящему не захочешь. Из тебя льется вялотекущий пессимизм... Может пора проснуться утречком с хорошим и просто добрым настроением, а не ждать пока тебя пожалеют :)

0

Тема закрыта
Страница: 1 2 3  

Вы здесь » Форум общения и хорошего настроения » Устаревшие темы » Как справиться с плохим настроением?