Форум общения и хорошего настроения

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум общения и хорошего настроения » Мир психологии и философии » Стоит ли все принимать близко к сердцу.


Стоит ли все принимать близко к сердцу.

Сообщений 41 страница 60 из 484

1

Хочешь быть счастливым – не бери ничего в голову!» – хором советуют современные «прутковы».  И тут же, но уже вразнобой уточняют: «Счастье – это отсутствие проблем»,  или еще такое:«Ешь один ночью и под одеялом»….
Неужели действительно счастье состоит в неведении или в процессе поиска личного счастья нужно размахивать руками и отбиваться от всевозможных жизненных проблем?
Ведь зачастую,чтобы выжить в современном мире, нужно иметь" каменное "сердце и черствую душу?Ну как же можно равнодушно пройти мимо беды, будь она даже чужая, как не побеспокоиться о родных, детях, друзьях... Пыжимся, делаем вид что все хорошо, а на душе все равно не спокойно.А жить постоянно в тревогах и переживаниях тяжело ..Крепкая и здоровая психика в аптеках не продается. И под кустом не валяется – случайно не найдешь. Такую психику – новое отношение к жизни, глубокое понимание происходящего вокруг – можно обрести работой над собой. Как такого достичь, что предпринять или по другому: как жить чтобы и тебе и другим от этого только радость была.. Поделитесь своими соображениями на этот счет...

+2

41

Отзывчивость это наша способность чувствовать и понимать, принимать человека без критического взгляда на его сущность, важнейшая социальная характеристика человека, в форме встроенной обратной связи, которая активизирует наше человеческое начало. Качество, позволяющее нам адаптироваться к окружающей действительности и другим людям. Мы отзываемся на зов для того, чтобы что-то дать человеку, с тем, чтобы чувствовать себя лучше.

В доказательство этому, интересны последние психолого-медицинские исследования. Как выяснили психологи Мичиганского университета (США) добрые люди болеют меньше, а вот живут дольше. Психологи наблюдали в течении пяти лет 400 супружеских пар, средний возраст которых был больше 50 лет. Партнеры, проявлявшие внимание и заботу по отношению друг к другу, болели в два раза реже. Также, существует статистика о том, что отзывчивые люди живут в среднем на девять лет дольше. Это можно объяснить тем, что загадочным образом уровень лимфоцитов в крови увеличивается, вместе с этим деятельность человека тонизирует сосуды. Все это благотворно сказывается на работе сердца. А значит отзывчивый человек (можно применить синоним добрый человек) меньше болеет сердечно-сосудистыми заболеваниями. Действительно, слово отзывчивость в семантическом поле близка к такому слову как сердечность.

Делая добро, организм человека начинает больше продуцировать гормон эндорфин, который отвечает не только за обезболивание, но и субъективное ощущения счастья. Таким образом, боль, без которой не прожить в нашей жизни смягчается, а ощущение удовольствия от контакта с реальностью возрастает. Важная роль эндорфинов состоит в том, что они обладают успокаивающим эффектом, а, значит, стрессовые перегрузки переносятся лучше.

Когда мы отзывчивы и нам хочется творить добро, мы находимся на своеобразном мотивационном подъеме, эйфории. Мы чувствуем свою полезность, занятость, а значит, освобождаемся от одиночества. Благотворительная деятельность дарит нам новый круг общения, который, как известно, редеет с возрастом. Таким образом, отзывчивость позволяет регулировать наше настроение, волевой компонент личности, повышает жизненную энергию, позитивно влияет на выработку гормона серотонина. Напомним, что если в организме серотонина недостаточно, это ведет к депрессии. Серотонин влияет на эмоциональную устойчивость и восприимчивость к стрессам у человека серотонин находится в норме, он легко справляется со стрессовыми ситуациями. И, наоборот, если уровень серотонина понижен, то любая мелочь может вывести такого человека из нормального равновесия.

+1

42

Чужую работу делают те, у кого нет своей...
Человек должен уметь говорить нет, но вот
истинное искусство общения, когда это нет
ваш визави себе говорит сам... По рецепту
Дона Корлеоне...

0

43

#p437680,варвара написал(а):

добрые люди болеют меньше, а вот живут дольше.

ну я бы сказала, что не важно какой человек, но если болеет меньше, то вероятность прожить дольше одинакова у всех.

#p437680,варвара написал(а):

проявлявшие внимание и заботу по отношению друг к другу, болели в два раза реже.

Ну так это ж естественно. У меня соседи такие были. Прожили всю жизнь друг для друга...прямо голубки.А когда состарились, так просили соседей покупать им хлебушек и молоко, а доченьку свою не хотели тревожить, что жила за городом. Вот такие душевные люди. И действительно долго прожили...На эгоизме на своем...

#p437680,варвара написал(а):

Как выяснили психологи Мичиганского университета (США)

Я вот без обиды, честно....как только вижу эти все американские исследования...ну чего  на американцев то ссылаться все время...тем более это ж такая прописная истина, чего они нового открыли? Это испокон веков  известно  все..и про добрых людей...и про не очень...Прямо как  ты писала про исследования французов о свекле...

Это все чепуха заморская, ей-бо. Они умудряются на общеизвестном и признанном сливки собирать...

0

44

Десять заповедей, сохранения молодости!!!

Каждый человек рано или поздно задаётся вопросом -
как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла
международная группа врачей, психологов и диетологов.
Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости,
составляющие основу здорового образа жизни, следуя
которым мы сумеем продлить и сделать более приятным
наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500
калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите
разгрузку своим клеткам и поддержите их активность.
Клетки быстрее обновляются, и организм становится
менее восприимчивым к заболеваниям.

2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему
возрасту. Первые морщинки появятся позднее, если
регулярно есть печень и орехи. Людям старше сорока
лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит
в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше
сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках.
Селен способствует разряжению стресса.
После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце
и кровеносные сосуды.

3-я заповедь: работа является важным элементом
здорового образа жизни. Попытайтесь найти подходящую
для себя работу. Некоторые профессии, по мнению социологов,
помогают сохранить молодость. К их числу относятся
профессии дирижёра, философа, художника и священника.

4-я заповедь: найдите себе пару. Любовь и нежность
являются лучшим средством против старения. Когда человек
влюблён, в его организме вырабатывается гормон эндорфин,
который иначе называют гормоном счастья.
Он способствует укреплению иммунной системы.

5-я заповедь: имейте на всё собственную точку зрения.
Осознанно живущий человек значительно реже впадает
в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь
пассивно плывёт по течению.

6-я заповедь: двигайтесь. Даже восемь минут занятий
физкультурой или спортом в день продлевают жизнь.
В процессе движения высвобождаются гормоны роста,
выработка которых особенно сокращается после тридцати лет.

7-я заповедь: спите в прохладной комнате. Доказано:
кто спит при температуре 17-18 градусов, дольше остаётся
молодым. Причина заключается в том, что обмен веществ
в организме и проявление возрастных особенностей зависят
также и от температуры окружающей среды.

8-я заповедь: время от времени балуйте себя.
Иногда вопреки всяким рекомендациям относительно
здорового образа жизни позволяйте себе лакомый кусочек.

9-я заповедь: не следует всегда подавлять гнев в себе.
Тот, кто постоянно корит самого себя, вместо того чтобы
рассказать, что его огорчает, а временами даже и поспорить,
обменяться мнением с окружающими, более подвержен
любым заболеваниям, в том числе и злокачественным опухолям.

10-я заповедь: тренируйте головной мозг. Время от времени
разгадывайте кроссворды, играйте в коллективные игры,
требующие мыслительной деятельности, учите иностранные языки.
Считайте в уме, а не только на калькулятор!

0

45

#p439570,варвара написал(а):

Десять заповедей, сохранения молодости!!!

Хороший совет и заповеди тоже-вот только надо найти время , потом желание , и к тому же возможности, чтобы все это воплотить ..

0

46

#p439582,merfi написал(а):

Хороший совет и заповеди тоже-вот только надо найти время,

Не хватает главной, одинадцатой, как грамотно ею распорядиться.
А вообще, интересно, если близко принимать к сердцу - порвется,
если к уму - съедет... А куда еще?

0

47

#p439570,варвара написал(а):

Десять заповедей, сохранения молодости!!!

Токо как эти заповеди с нашим бессердечьем связать?

Если вечно молодым и правильным быть, то и добрым и отзывчивым становишься автоматически? ^^

ну тогда я такая)))))))))))))))))) молодая и отзывчивая)))))))) и буду такой  у- с- и - д- а))

#p439570,варвара написал(а):

не следует всегда подавлять гнев в себе.

ну не буду , токо тогда не обижайтесь :crazy:

Ну а  по теме скажу...Что бы ни говорили...а я вот не буду меняться...помогала- и буду помогать, сочувствовала-и буду сочувствовать...

и меня уже не переделать, даже если иногда и в ущерб себе что-то делаю.

Просто со временем стала лучше разбираться в людях и  стараюсь не позволять сесть мне на шею)))

Фильтрую я , короче, свою доброту сейчас...выдаю мелкими порциями и не всем))))))))))))))))))))) но тех,кому она достается-все равно мноооого))

отакаяя ;)

ну и всегда помню о законе бумеранга...он работает ,гад, всегда,и никогда не промажет))))

+2

48

Вот и не знаю.....проблема это моя или наоборот достоинство.....не могу я не принимать близко к сердцу...все через себя пропускаю, всегда остро переживаю и свои и чужие проблемы. Наверно нужно быть немного равнодушней ко многим вещам...но я так не могу, и бывает этим делаю себе хуже, что все так близко к сердцу принимаю.

+1

49

#p436828,Der Wolf написал(а):

Я тебе напомню бесчувственную спину, которую еще называют
черепашьим панцирем... Порлучается она так: спину иссекают
мачете, дают чуть поджить и рубят снова, пока она целиком не
покрывается шрамами...

Да,я думаю подходящее сравнение...!

#p436828,Der Wolf написал(а):

Ты действительно хочешь себе такое
сердце?

Сознательно на такой выбор не пойти,но бывает так что его иссекают с периодичностью и оно само становится таким....!

#p437160,Der Wolf написал(а):

Или так: в общем случае это и есть золотая середина,
но некоторые обречены на крайности... Хорошо, если
эти крайности помогают творить или делать свое дело.
А если нет, то да, трагедия...

вот сейчас прочла это и поняла,что не на все я реагирую очень эмоционально,только на отдельные моменты но их очень много...но кусочек на что я не реагирую все же есть.... ^^

0

50

#p437544,Der Wolf написал(а):

Но тут все просто - если тебе ничего не нужно от оч "сердечного"
человека, подумай, что ему нужно от тебя...

Да не все конечно такие корыстные,но не корыстных осталось единицы...в большинстве случаев все ищут выгоду и помощь!
Судя по себе...конечно замечаю за собой грешки... ^^ Но от близкого (особо близкого) мне человека я ничего не жду,мне достаточно просто общения и сама всегда помогу,во чтобы то не стало,в любое время дня и ночи!

#p437643,Der Wolf написал(а):

Когда начинаешь всех держать на расстоянии -
очень быстро становишься одиночкой...

Тоже верно...было у меня такое.

0

51

#p439766,LenusёnocheK написал(а):

Да не все конечно такие корыстные,но не корыстных
осталось единицы

Угу... Немного таких, кому ничего ни от кого не нужно,
но как правило, от таких нужно многое оч многим... :)

#p439766,LenusёnocheK написал(а):

мне достаточно просто общения

Ты считаешь, что это "ничего", если именно "просто",
это оч большая редкость, а раритеты стоят дорого. :)

0

52

#p439780,Der Wolf написал(а):

Угу... Немного таких, кому ничего ни от кого не нужно,
но как правило, от таких нужно многое оч многим...

Да да,доброй души люди,которые всегда помогут...)

#p439780,Der Wolf написал(а):

Ты считаешь, что это "ничего", если именно "просто",
это оч большая редкость, а раритеты стоят дорого.

Да именно...)
С разными людьми я по-разному общаюсь,как правило  как ко мне относятся так и я к ним отношусь,ради одного человека я все готова отдать и помочь и подсказать и выслушать и никогда ничего не прошу в замен,мне уже награда что я нахожусь рядом и помогаю человеку потому что ей важно мое мнение,ну а с другими по-другому...потому что я не чувствую того что чувствую от близкого мне человека а именно какой то родной струнки!

0

53

#p439755,olena написал(а):

ну тогда я такая)))))))))))))))))) молодая и отзывчивая)))))))) и буду такой  у- с- и - д- а))

именно такая))))

+1

54

#p439782,LenusёnocheK написал(а):

Да-да, доброй души люди, которые всегда помогут...

А вот это - не факт... Желать и получать желаемое,
это далеко не одно и то-же. А вот решать, что кому
и сколько дать, это уже власть...

0

55

#p439793,Der Wolf написал(а):

Желать и получать желаемое,
это далеко не одно и то-же.

чтобы получить желаемое....нужно что-то делать для этого)))

0

56

#p439793,Der Wolf написал(а):

А вот это - не факт... Желать и получать желаемое,
это далеко не одно и то-же.

Да не спорю...получать желаемое можно разными способами!Хорошими и нет)

#p439793,Der Wolf написал(а):

А вот решать, что кому
и сколько дать, это уже власть...

Ну я имела в виду бескорыстных людей)

0

57

#p439797,LenusёnocheK написал(а):

Ну я имела в виду бескорыстных людей)

Абсолютно бескорыстны только Боги... Да и то
не уверен, что им ни от кого ничего не надо... :)

0

58

#p439800,Der Wolf написал(а):

Да и то
не уверен, что им ни от кого ничего не надо...

Ну может самую малось ^^

0

59

Я не о том... Люди, желающие/имеющие власть, и не должны ничего
принимать близко к сердцу, в противном случае они ее не получат/
удержат... Чем незначительнее человек, тем он непосредственней...

0

60

#p439805,Der Wolf написал(а):

Люди, желающие/имеющие власть, и не должны ничего
принимать близко к сердцу, в противном случае они ее не получат/
удержат...

Да,это точно,такие люди,властные...у них нет такого понятия..."принимать близко к сердцу"!...такие идут напролом!Поэтому они почти и не теряют власть!

0


Вы здесь » Форум общения и хорошего настроения » Мир психологии и философии » Стоит ли все принимать близко к сердцу.