Лежу в кровати и музыку слушаю

Кофе пью )).
На форум зашла)).

Ем миндаль, завтракаю))

Ну вот миндаль и кешью, да и фундук )) грызу так, мне чуть поджаренный в духовке нравится, так вкуснее.
А грецкие орехи и арахис, жареный в духовке, замачиваю в йогурте, когда мюсли ем

А щас пью кофе!)

Но ведь орехов много незя?
Я один раз грецкими объелся, потом смотреть на них не мог.))

Ужин творю)

Муж творит ужин, с я отдыхаю после велотренажера и душа

Второй день хочу выбрать оптимальный набор витаминов для заказа, и никак не могу подобрать так, чтобы они не повторялись в отдельных БАДах, и чтобы их было достаточно.
Сейчас вроде приближаюсь к заветному выбору.
Впереди долгая зима - нужно витамины принимать обязательно. В современной пище их все меньше и меньше становится.

Отредактировано Sweet November (2022-12-07 13:58)

Тоже так стараюсь.
Но сейчас нашёл офигенный Магний вместе с полной группой В.
А для иммунитета в зимний период - C, D, В6, Zn, Se, Fe - в одном флаконе.
И отдельно ещё Витамин С, и жевательный Витамин D.