Кроме)Спать ложусь.
Еще поплакать могу,кстати,очень помогает.

Ну, раз "напиться" уже нельзя писать, то занимаюсь тем, что может реально отвлечь и погрузить в свою атмосферу: общаюсь с людьми, фильм смотрю или играю.

Я бы очень хотела делать так же...

я дома запираюсь, отключаю телефон и комп, даже домофон и дверной звонок, и к двери на стук не подхожу, задергиваю шторы и сплю до тошноты, пока бока болеть не начинают, а потом включаю музон и читаю залпом научную фантастику (Стругацких, например)... потихоньку отпускает - понимаю, когда вдруг просыпается аппетит
бывает нечасто, но иногда вдруг накатит...

ничесе вас штырит)))

Отредактировано defri (2015-11-15 14:46)

...Или плюнуть на все, одеть кроссовки и побежать куда глаза глядят, как Форрест Гамп !..)))
Говорят бег, - самая простая и глубокая медитация, которая растворяет любые негативные эмоции и психологические травмы, позволяет взглянуть на себя не только со стороны, но и с высоты. 

Мною испробовано- помогает
Когда паршиво:
берешь себя в руки  и как придурок, как потс, вне зависимости от времени суток звонишь  хоть самому близкому, хоть самому далекому(но не виновнику (це) "торжества" конечно, если таковые имеются). и говоришь хоть что нибудь.  Хоть мычишь.

И НЕ пьешь. НИ под каким видом. Потому что не дай Боже потом проснуться утром- алкоголь и хрень в голове это ацкая смесь, которая доводит человека к окончанию баяна быстрее, чем тот ожидал сам до "принятия". Идешь на улицу и идешь куда глаза глядят (лучше чтобы они глядели в красивые места), одеваешь треники и идешь в клуб боксеров- метателей ножа- лучников и учишься отрицалово из себя выкидывать в безопасные для себя и других цели - чем метче, тем лучше. делаешь пробежку в трусах. Покупаешь билет и махаешь в другой город, Берешь и читаешь молитвы.  Одеваешься как придурок и ходишь так по улице до тех пор, пока не поймешь, что ты один такой во всем свете. Уникальный. Но все равно, по любому вряд ли тебя ко то поймет, если ты будешь  настаивать на том, что непонятно другим. какое бы дорогое и важное оно для тебя ни было. Надо понять - что другие не понимают и в чем ты непохож.

Это все помогает.  еще помогает накрыться одеялом и сказать, что ты болеешь.  вкупе со всем остальным)))))))   

Отредактировано sho (2016-01-27 06:13)

У.это когда хандра.  А когда паршиво по настоящему-нельзя. Совсем.  Я сама научилась не сразу, увы. "Нестерпимая и непреодолимая" душевная боль может случится почти у каждой женщины и на протяжении длиткльного времени(насколько я этот вопрос изучала-у мужчин это все как то проходит быстрее и проще, если они берут себя в руки и не употребляют.  Женщины больше заморачиваются). Но только  алкоголь способен упрочить убеждение, что боль эта будет продолжаться действительно всегда, что в корне неверно.

В таком состоянии люди могут закончить свой светлый жизненный путь. У людей с более рудиментарной и убогой что ли комплектацией психологического развития может возникнуть и идея забрать с собой всех, кто рядом. Это происходит моментом. Не по причине, а просто вот иак химия складывается.  Причем пик этого состояния как раз призодится на раннее утро. Бац. И все.  Опохмелились......
Алкоголь-не та цена. Это опасные штуки дрюки. Серьезно.)))))
Но это не для тебя особо то правило, судя по всему))))(() у тебя в голове тараканов нет, видать)))))

Отредактировано sho (2016-02-01 13:32)

Охохоюшки...))))) чувствую, напугала я тут народ своими армагедонами...

Если что-я вполне себе бывший алкоголик)))))))).
  Еще раз будем знакомы:)

Тихий, мирный, добрый человек. .....))))))))

Отредактировано sho (2016-02-01 19:18)