Говорят, что завтракать полезно. Но все ли соблюают эту рекоммендацию? И что вы едите на завтрак? Если что-нибудь необычное - поделитесь рецептиком?
Я всегда завтракаю, но не люблю есть одно и то же. Самые простые завтраки - йогурты или мюсли, потом бутерброды. Еще люблю варить кашу. Вот мой личный рецепт.
Овсяная каша с яблоками.
В молоко добавляете нарезанное кубиками яблоко и доводите до кипения. Затем добавляете овсяные хлопья (я беру №1) и чуть корицы, варите 2-3 минуты, накрываете крышкой и даете постоять минут пять. Очень вкусно.
Иногда я делаю омлет с гренками и сыром или яичницу с помидорами.
Завтракать или нет - вот в чем вопрос
Сообщений 1 страница 20 из 57
Опрос
Поделиться12007-09-13 19:08
Поделиться22007-09-13 19:31
Мне как-то ближе западноевропейский режим - утром только чашку чая (я кофе как-то не очень), а потом около 11 часов - ланч. Но это - в идеале, а в реале - если день предстоит хлопотный с утра, то завтракаю, если только в офисе сидеть - то "ланчую" там часов в 11-12.
Дома в выходные тоже люблю омлет или яичницу с помидорами.
Поделиться32007-09-13 19:33
утром не завтракаю!!!!пью тока кофе...еда не лезет утром как то)
Поделиться42007-09-13 21:21
утром не завтракаю!!!!пью тока кофе...еда не лезет утром как то)
тоже самое..
Поделиться52007-09-13 21:30
Не могу без завтрака..
Поделиться62007-09-13 21:53
Практически не завтракаю... Уже привычка... Только если мама дома, и я могу себе это позволить...
Поделиться72007-09-13 22:11
Вот по ответам получается, что три человека не завтракают. А по голосованию - один. Почему?! :crayzy:
Я без завтрака совсем не могу. К 12 часам начинаю плохо себя чувствовать.
Поделиться82007-09-13 22:15
Шмурзя
Я и проголосовать-то забыла... :crayzy:
Поделиться92007-09-18 17:24
эх, никто больше не делится секретами своего завтрака. Что ж так?
Поделиться102007-09-18 18:33
Неее...я без завтрака из дома не выйду))) хотя бы бутерброд схомячить надо, а то настроения вообще не будет) вообще, мои друзья убеждены, что если у меня плохое настроение - то меня надо просто покормить и все снова будет чики-пуки)))))))
завтракаю обычно бутербродами/йогуртами или сосками какими-нибудь)) йогурт - это когда совсем пусто в холодильнике, ибо не наемся даже двумя)) МЯСО мне подавай)))) а готовить с утра некогда - я лучше посплю лишние 15 мин)
Поделиться112007-09-18 19:12
Неее...я без завтрака из дома не выйду))) хотя бы бутерброд схомячить надо, а то настроения вообще не будет) вообще
Вот это дело! Завтрак - великая вещь :good:
или сосками какими-нибудь
Поделиться122007-09-18 19:31
Моль написал:
или сосками какими-нибудь
ну описалась я =DD весело конечно))))) а соска у меня есть, да) мне на новый год друг подарил)))) но я ей не завтракаю))))
Поделиться132007-09-18 19:34
утром употребляю только кофе....
и вообще питаюсь только после 6 вечера....
всё дело привычки))
Поделиться142007-09-18 20:41
утром употребляю только кофе....
и вообще питаюсь только после 6 вечера....
Ух, сурово.
ну описалась я =DD весело конечно
Ага, забавно получилось. Ты уж извини. Люблю я на всякие очепятки внимание обращать
Поделиться152007-09-18 22:01
вообще питаюсь только после 6 вечера....
как раз после 6 вечера и вредно есть)))
Поделиться162007-09-19 11:48
как раз после 6 вечера и вредно есть)))
да знаю я.....но вот не могу да и не хочу кушать как все нормальные люди.
аппетит просыпается вечером....а днём только легкий перекус.
Поделиться172007-09-19 12:04
Вчера завтракала супом щавельным и кофе
но такие подвиги редко бывают)))
А вообще заметила, если на ночь мало поешь или вообще не поужинаешь, то утром хочется барского завтрака! А если набила живот... то утром влезает только кофе)
Поделиться182007-09-19 12:06
а я вот сегодня завтракая кофе...и мюсли с мёдом и орехами....
пропёрло меня на еду....к чёму бы это....?!
Поделиться192007-09-19 12:07
Вчера завтракала супом щавельным и кофе
отличное сочетание.... :good:
Поделиться202007-09-19 12:09
SUZI !!! Да вообще - с ума сошла!!! И как меня угораздило))