908290,19990 написал(а):
Крепкий чай с лимоном - тоже маст хэв.
А так низзя. Лимон взаимодействует с кофеином, практически весь кофеин взаимодействует с витамином С.
Нет толку ни от кофеина, ни от вит.С ))).
Правильно - раздельно пить.
У меня был период, до ковида, когда я выпивала в день сок 3х лимонов (пишу, слюной захлёбываюсь), но у меня вечная анемия, потому - нестрашно.
А кофеин - ну с утра надо вздребенуться.
Кста, кофеина в зелёном чае больше, чем в чёрном.
Пью зелёный , но с разными душистыми травками)
прямо сейчас
