40 капель валокордина минут за 20 до сна и ложиться не позже 10 вечера, а так же, что бы не нервничать и не думать о том, что ты опять не заснешь, представь себе, что у тебя очень...ну очень много денег и покупай дома и машины и т.д. друзьям и близким, обычно на 3 доме я засыпаю)))
бессонница
Сообщений 21 страница 40 из 42
Поделиться212010-11-18 20:01
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
Поделиться222010-11-18 20:20
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
тебе срочно нужно познакомиться с тем кто будет тебе перед сном сопеть на ушко!!!
Поделиться232010-11-18 20:22
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
sigopik написал(а):
тебе срочно нужно познакомиться с тем кто будет тебе перед сном сопеть на ушко!!!
Между прочим, действительно оптимальный вариант...только уточню, именно сопеть, а не храпеть)
Поделиться242010-11-18 20:25
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
тебе срочно нужен тот кто будет сопеть на ушко перед сном!!!
Поделиться252010-11-18 20:27
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
ты не позволь ему хропеть а дай страстно сопеть!!!
Поделиться262010-11-18 20:32
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
пантерка я с тобой согласен на все 100%
Поделиться272010-11-18 20:35
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
sigopik написал(а):
ты не позволь ему хропеть а дай страстно сопеть!!!
Страстно сопеть...у него че, насморк хронический что ли?)))
Поделиться282010-11-18 20:36
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
Пантерика написал(а):
пантерка я с тобой согласен на все 100%
Горький жизненный опыт(((
Поделиться292010-11-18 20:37
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
не суди по подобию своему!
Поделиться302010-11-18 20:39
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
sigopik написал(а):
не суди по подобию своему!
Эт о чем?))) Мое подобие не храпит, не сопит, тока иногда зубами поскрипывает)))
Поделиться312010-11-18 20:50
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
я рад что у каждого есть своя прелесть а человек который завел тему наверное досих пор не може спать!!!
Поделиться322010-11-18 20:53
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
sigopik написал(а):
наверное досих пор не може спать
Если он выполнит хотя бы половину того, что ему насоветовали, как бы скорую не пришлось вызывать)))
Поделиться332010-11-18 21:00
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
дай бог что бы здоровья хватило!!!
Поделиться342010-11-18 21:03
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
sigopik написал(а):
дай бог что бы здоровья хватило!!!
А лучше не рисковать вообще)))
Поделиться352010-11-18 21:05
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
надо нам создать какуюнибудь тему и лялякать до утра???!!!
Поделиться362010-11-18 21:09
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
Легко
Поделиться372010-11-18 21:18
- Наблюдатель
- Сообщений: 110
- Уважение: [+6/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 4 часа - Последний визит:
2011-06-21 18:18
создавай я поддержу!!!!!!!! тема любая но культурно хорошая!!!
Поделиться382010-11-18 21:28
- Наблюдатель
- Откуда: Волгоград
- Возраст: 49 [1975-03-10]
- Пол: Женский
- Сообщений: 107
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 день 0 часов - Последний визит:
2011-01-02 16:40
Не, я ведомая, а тарахтеть могу на любую тему, за исключением атомной физики и программирования)))
Поделиться392010-11-19 06:41
- Фанат
- Откуда: Севастополь
- Пол: Женский
- Сообщений: 7888
- Уважение: [+582/-1]
- Позитив: [+369/-1]
- Провел на форуме:
22 дня 12 часов - Последний визит:
2011-08-28 18:27
Я тоже по ночам не сплю.. Пробовала всё что вы предлагаете. От мёда с молоком поправляешься заметно,а мозги всё равно работают.Горячая ванна- поднимается давление,а ночью вообще оно у всех может скакать,ещё и не проснёшься совсем утром.. Лекарственые преппараты садят печень...Остановимся на дыханиии "тишине",тёмном помещении и приятных мыслях...
Поделиться402010-12-04 03:38
- Интересующийся
- Откуда: Звенигород
- Возраст: 35 [1989-05-08]
- Пол: Женский
- Сообщений: 331
- Уважение: [+46/-0]
- Позитив: [+9/-0]
- Провел на форуме:
1 день 5 часов - Последний визит:
2012-12-01 18:05
У самой бессонница, советовать сложно))) Иногда можно попробовать, как маленьким детям самому себе что-то пересказывать (в детстве я выучила наизусть мультик, как начну его повторять, сразу засыпаю)
Похожие темы
| Бессонница | Женский форум | 2014-09-22 |
| Душевные камни.. | Устаревшие темы | 2007-03-17 |
| О здоровом образе жизни | Медицина и Здоровый образ жизни | 2015-02-10 |
| гороскоп здоровья | Устаревшие темы | 2009-01-25 |
| Здоровье: Полезные советы | Медицина и Здоровый образ жизни | 2023-08-28 |