Да зажрались люди за последние 50 лет....
Рациональные нормы продуктов
Сообщений 21 страница 40 из 64
Поделиться232022-12-25 18:19
Всем есть сало!
Поделиться242022-12-25 19:48
Всем есть сало!
Сало надо ещё найти вкусное.))
Поделиться262022-12-25 21:42
Сало надо ещё найти вкусное.))
При желании можно найти. А на счёт обезжиренных продуктов интуитивно даже согласна. )
Поделиться272022-12-25 21:59
Сообщение для Sweet November Хочу спросить, вам достаточно жёстко приходится себя ограничивать или организм сам не хочет того, либо в таком количестве, если это может как-то ему навредить?
Поделиться282022-12-26 12:13
Сообщение для Sweet November Хочу спросить, вам достаточно жёстко приходится себя ограничивать или организм сам не хочет того, либо в таком количестве, если это может как-то ему навредить?
Скажу так.
Ограничиваю я себя редко. И ограничиваю принудительно. Например, узнаЮ что-то, что мне нельзя, а раньше я это ел, и начинаю это ограничивать или убирать из рациона вовсе.
Много чего организм сам не хочет. Но в этом многом есть и безопасные для меня продукты, и нежелательные.
Но в основном приходится ограничивать себя принудительно.
А бывает так, поограничиваешь себя, поограничиваешь, а потом плюнешь, и сорвешься.))
Поделиться292022-12-26 15:25
А бывает так, поограничиваешь себя, поограничиваешь, а потом плюнешь, и сорвешься.))
Не, ну можно же иногда, не всё ж себя в строгости держать. ))) Не думаю, что это может нанести непоправимый вред.)
Поделиться302022-12-28 18:01
Так, фильм по фрукты не смотрела, но осуждаю!
Если вспомнить эволюцию человека, то вначале были фрукты и всякая растительная дребедень)), стОит посмотреть на бибизян и первое, что мы увидим - их огромные животы).
Однако на этих самых фруктах и кореньях они доэволюционировали до хомо разумного, который уже стал и сам сеять - веять, и скот разводить, и пр.... ерунда.
Единственное, что у человека никогда не было много -сахара и соли, и уж тем более добавок Е )).
Появилось это с началом НТП.
Ну и всякие пряности, которые привозили по В.Ш. Пути и чая с кофе.
Так что организм здорового человека должен потреблять всё - от злаков до фруктов.
Ежели есть какое - нить хроническое заболевание - убирается то, что способствует развитию этого заболевания.
Поскольку я на разных диетах всю жизнь, мне себя ограничивать ни в чём не приходится.
Могу и сало, в умеренных количествах.
Фрукты предпочитаю в виде соков ), всем диетологам на зло - мне так лучше.
Мы все разные и подводить всех под один уровень - неправильно.
Поделиться312022-12-28 20:05
Фруктам со мной повезло, я их, можно сказать, не ем. )))))
Поделиться322022-12-29 11:31
Сообщение для SCO
И правильно)), сохраняй для меня, я их пью ))
Поделиться332022-12-29 12:13
Фруктам со мной повезло, я их, можно сказать, не ем. )))))
И правильно.
Но с салом главное не перебарщивать.
Поделиться342022-12-29 12:25
Но с салом главное не перебарщивать.
А с борщом? Недосаливать?
Поделиться352022-12-30 08:45
Интересно.
А кто как относится к оливковому маслу?
Поделиться362022-12-30 11:43
Интересно.
А кто как относится к оливковому маслу?
С ним тоже что-то не так? )
Специально никогда не покупала. Поэтому не могу сказать, как я к нему отношусь.
Поделиться372022-12-30 12:18
С ним тоже что-то не так? )
Специально никогда не покупала. Поэтому не могу сказать, как я к нему отношусь.
Просто, некоторые любят его, и считют, что оно самое полезное.
Другие не переносят его на дух.
Вот и интересно, кому из наших форумчан оливковое масло нравится, а кому нет.
Поделиться382022-12-30 13:48
А кто как относится к оливковому маслу?
Хорошо отношусь )), ток сейчас испанского у нас нет, греческое - не пробовала. А вообще, самое полезное - льняное.
В нём больше всего ненасыщенных жирных кислот.
Но оно горчит.
Одно время все салаты им заправляла.
Потом стали делать жареное, это совсем не то.
Поделиться392022-12-30 13:59
А вообще, самое полезное - льняное.
Но оно горчит.
Угу. И срок годности у него очень маленький после вскрытия бутылки.
Поделиться402022-12-30 13:59
Хорошо отношусь )), ток сейчас испанского у нас нет, греческое - не пробовала.
Если чистое масло без примеси, то попробуйте греческое. Оно считается лучше испанского и итальянского. А если найдете масло с греческого острова Крит, то берите не раздумывая. Лучшее среди лучших.
Похожие темы
Технология самосовершенствования | Мир психологии и философии | 2022-08-16 |
проект "венера" | Форум общения | 2019-08-14 |
Ногти-когда они слоятся | Женский форум | 2014-04-22 |