Если ваш крик продлиться 7 лет, 9 месяцев, 18 дней, 10 часов, 25 минут и 15 секунд, то этой энергии хватит, что бы вскипятить стакан воды.
Люди будьте спокойны, не нервничайте.

Друзья. Всегда спасают. А вообще, есть такой отвратительный метод: когда видишь, что кому-то хуже, чем тебе, становится лучше..Иногда ловлю себя на мысли, что в данный момент именно это и происходит. Музыкой себя спасаю тоже. Еще пара методов, но это скорее смехотерапия: 1) улыбнутся своему отражению в зеркале, через силу и не стараясь, 2) произнести часто-часто повторяя простое слово "путь". лучше вслух. Проверено - помогает. Правда не на всех к сожалению. НУ и наконец самый лучший способ, который уже здесь был упомянут - близость и нежность. Необязательно физическая, совсем наоборот. Для нас уж не знаю как, для меня таких услуг когда мне плохо люди добрые не оказывали от сердца, но девушкам помогает на "раз, два, три". Потом многие звонили, благодарили за поддержку, душевные разговоры и прогулки по ночному городу. У знакомой одной есть способ свой - катается по Москве на трамвайх - садится в одном конце маршрута - слезает в другом. Можно повторить по необходимости - небольшая скорость и мерный стук колес успокаивают, виды родного города - также. Главное маршрут правильно выбрать и время, чтоб не раздавили..Еще сейчас самое время для прогулок на воде.

да, согласна, музыка спасает. а точнее радио.

Когда у меня плохое настроение... я слушаю музыку и настроение сразу поднимается ,а ещё можно съесть что-нибудь вкусненькое