#p440166,Der Wolf написал(а):Нужно жрать то, чего организм требует. Дамочке, в жизни не
поднимавшей ничего, тяжелее кера, можно щипать травку,..
если ей хочется обратно к жвачным, а людям дельным надо
питаться гармонично...
#p440165,Императрица написал(а):Многие люди в мире следуют вегетарианскому или почти вегетарианскому рациону питания просто потому, что не могут позволить себе питаться мясом
Ну так а куда им деваться,то?
Растительная пища не только не содержат достаточное для человека количество белка, но и включают в себя белок не совсем того состава, который нужен людям. Выбирая вегетарианский образ жизни, человеку постоянно не хватает жизненно важных аминокислот. Чем жестче вегитарианская диета, тем тяжелее иногда приходится.
Многие выбирают для себя яично-рыбную диету. Но рыба и особенно яйца содержат меньше белка, чем мясо, поэтому и есть их придётся больше. Так это такая нагрузка на организм! Рыбий жир для печени тоже тяжёл.
А у жестких вегетарианцев, которые едят исключительно растительные продукты, вообще дело труба)). Многие считают, что горох, фасоль и орехи содержат все необходимые человеку аминокислоты, это не так. И мало того, что бобовые и орехи насс не накормят, а если это все поглощать в больших количествах то взбунтуется пищеварительная система!
А если и говорят, чтодля печени вредна свинина, так никто и не спорит))) Но если жареную свинину заменить куском вареной говядины или паровой котлеткой, то сравнение будет уже не в пользу гороха.
А если люди не желают есть мясо исключительно из этическиз принципов..типа. животным больно, они умные, они все понимают... Спорить с такими доводами, вряд ли, возможно. Можно просто посоветовать таким впечатлительным людям перестать себя все время накручивать.
А вот в довершение строки из одной статьи.
В конце концов, если постоянно думать, что все продукты животного происхождения на полках магазинов представляют собой трупы, то отказаться придется не только от мяса, но и от рыбы. Рыба же – тоже живое существо. В дальнейшем, по-видимому, возникнет необходимость задуматься и об участи несчастных растений. Ведь сегодня уже научно доказанным является тот факт, что растения чувствуют намного больше, чем было принято считать ранее. Постоянно представляя себе ужасы скотного двора, вы рискуете просто-напросто умереть голодной смертью. Вспомните, что вы – часть природы, и природа создала людей такими, какие они есть, то есть всеядными. В том, что вы вынуждены есть мясо нет вашей вины. Таков был ход эволюции.
Ну а о подростающих детях я уже молчу...Где он еще эти аминокислоты найдет, как не в мясе?И вообще все полезые вещества доставляются внутрь клеток при участии белка.
