Таких роликов в ютубе полным полно.

Отредактировано Grover (2022-06-19 21:31)

К неврологу), которая назначит тучу исследования - ЭКГ, ЭМР, ЯПР....и потом скажет - грыжа какого - нить позвонка, в бассейн).
Плавали, знаем

Отредактировано чучундра (2022-06-20 12:15)

Да я тоже, но у меня были особые обстоятельства - 2 сотрясения мозга ( был бы мозг - было сотрясение  ), ещё из Грозного привезённые.
Ну и + совершенная бессонница.
Пришлось идти.
Да, до этого была вообще клиника, настоящая - психотерапевт был у нас Бухановский, посттравматический синдром снимали.
Полудшело, потом опять стало хреново.
Бухановский уехал  в Москву, были другие уже неврологи.
Вот там всё  и сделали.
Даже рентген головы - нашли какие - то отслоения от коры, следствия сотрясений.
Но не критично.
Но...я тогда ходила на фитнес, фигуру очень берегла)), а в 2013 попали в аварию.
Ну как ровняли - рассказывали.
Потом 2 месяца в жёстком корсете и год реанимации, массажист у меня был Боря- вот ему спасибо, он мне обе руки нормально выпрямил, ломал, вставлял плечо....говорила, я ему доплачивала и он не жалел меня.
И на  ЛФК ходила.
Все дворники знали, потом в бассейн и отправили, и спасибо Лене - медсестре, которая сказала, что в моём случае это лучший выход.
Ну и боли в спине  (ттт) прошли, только когда ковидом болела - опять была боль, но другая, как по учебнику - опоясывающая, именно там, где в детстве была грыжа.